抽煙喝酒的人群中， 男性占大多數， 當然女性也不再少數， 有些人是身在職場不得已才抽煙喝酒， 而有些人則是純粹的嗜煙嗜酒。
香煙中的有害物質會影響我們的肝臟、肺的健康， 會導致慢性支氣管炎， 還會破壞毛囊， 吸煙的人也容易出現脫髮現象。 同時吸煙喝酒， 酒中的酒精溶於煙焦油裡， 甚至會導致癌症的產生。
我們都知道煙酒對身體不好， 很多嗜煙酒的人也想戒煙酒， 但是往往都是三天打魚兩天曬網， 雷聲大雨點小， 堅持了一兩星期或一兩個月， 然後又開始抽煙喝酒。 想要戒煙酒一定要有恒心，
一、魚腥草戒煙單方
取魚腥草25克， 放入鍋中， 加水適量煎成湯汁， 當成茶來喝， 每天喝1劑， 經常服用可以幫助戒煙。
二、戒煙湯
材料：人參5克， 藿香、甘草、薄荷各10克， 地龍和遠志各15克， 魚腥草30克
做法：材料放鍋中， 加水適量清水煎湯。
去渣取汁， 一劑分5吃服用， 每天喝1劑， 可以幫助戒煙。
三、解酒三豆湯
材料：甘草10克， 黑豆、赤小豆、綠豆各50克、
做法：三豆洗淨， 放入鍋中， 加水煎煮， 直到豆爛熟。
喝湯吃豆子， 能夠緩解酒精中毒。
四、葛花解酒
取葛花30克， 煎水煎煮湯汁， 代茶飲用， 解酒效果很好。
