一、如何治療潔癖強迫症
1、認知領悟療法：一般而言， 強迫症患者對自己的強迫症狀尤其是強迫動作， 一方面感到麻煩， 希望醫生能解除其理性上認為不合理的觀念和行為；另一方面， 內心又認為這些觀念和行為有其合理性和必要性。 若採用談話方式的認知領悟心理療法， 啟發患者認識外表症狀後面的心理矛盾。
2、厭惡療法：經常採用橡皮圈方法。 即讓患者在手腕上戴一橡皮圈， 一旦他即將出現強迫動作或行為時， 便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下， 一直彈到強迫觀念消失， 有疼痛感為止，
3、尋找適合自身的減壓方法也很重要。 但需要注意的是， 這些措施應該適時適度， 避免消耗更多的能量， 否則會加重抑鬱或導致其他心理問題， 如過度飲食有可能導致暴食症， 過度清洗和打掃有可能轉化為強迫症等等。
4、滿灌療法：讓患者坐于房間內， 請其好友或親屬當助手。 患者全身放鬆， 輕閉雙眼， 然後讓助手在患者手上塗各種液體， 如清水、墨水、米湯、油、染料等。 在塗時， 患者應儘量放鬆， 而助手則盡力用言語形容手已很髒了。 患者要儘量忍耐， 直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多髒為止。
潔癖強迫症測試怎麼做？通過以下測試試試看吧：
1、不允許別人碰自己洗完的衣服，
2、洗手前， 先洗香皂， 感覺香皂有段時間沒用了， 上面有很多灰塵， 不先將肥皂洗乾淨就感覺沒法洗手。
3、洗乾淨香皂再開始洗手， 洗手時間遠遠超過正常所需， 香皂泡沫在水池漂了厚厚一層， 還是會不住的洗。
4、不僅洗手時間長， 一天下來洗手次數也非常多， 有時甚至會達到二三十次。
5、洗完手後， 還會將手會觸摸到的水龍頭洗一段時間。
6、不僅僅是水龍頭， 有時還會將門把手、窗戶開關等清洗一遍。
7、自己的餐具等生活用品不允許別人碰。
8、不允許別人坐自己床鋪， 如果別人坐了， 就是床單是新的，
9、感覺自家窗戶密封性不夠好， 總有塵土進來， 想找一塊布將窗戶封上。
三、潔癖是強迫症嗎？
愛乾淨並不是什麼壞事， 大家都喜歡講衛生的童鞋， 可是過分的講衛生的話就會造成很多麻煩。 但是生活中也有這樣一群人， 他們過度的愛乾淨， 這種程度以致於影響了他們的正常生活， 這種講衛生的習慣和心態並沒有讓他們感到舒適， 這就是“潔癖”。
潔癖者一般不能容忍不整齊、不乾淨。 若出門在外就會認為到處都是髒的， 怕去人多的地方， 他們認為人多的地方細菌多。 在家裡， 肯定是把房間打掃的乾乾淨淨， 不能容忍一絲的不潔淨。 假如不過分清潔就會感到煩躁、空虛， 並且無法控制的反復洗滌檢查，
在臨床上， 潔癖是強迫症最典型的一種表現， 幾乎佔據了強迫症的一半。 目前治療潔癖性強迫症最好的方法就是通過心理諮詢， 找出罹患此病的深層原因， 才能徹底的治癒此病。 一般在強迫症患者的內心都隱藏著一種衝突和錯誤的思維， 消除潔癖最關鍵的就是消除這種衝突。
現代醫學中， 最常見的方法就是暴露和行為療法。 其中暴露法就是讓患者接觸到令其感到恐怖的事情或是場景。 對於潔癖患者而言， 就是使患者逐漸的去接觸髒的環境， 根據患者的反應正確指導， 促進病人病情的好轉。 行為療法就是阻止患者的強迫心理和行為。 例如， 患者有反復檢查門的習慣， 那就阻止患者的這種行為。
