二、胎兒的其他影響
三、孕婦如何調節情緒
發脾氣對胎兒有影響嗎
1、如果孕婦在懷孕時經常生氣,可能會導致孩子出生後的心律變化較小。 資料顯示,心律變化能夠反映一個人的健康情況,因為它反映著身體為適應外界而自我調整的過程,比如不同的呼吸節拍就會影響到心律改變。 但是,如果心臟不能適應這種變化,心律變化過小,就更容易被感染而患心臟疾病。 成年人心律變化越小就越容易患心臟疾病,也正是這個道理。 同時有研究發現,孕婦懷孕期間生氣時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒,從而影響胎兒的細胞發育。
2、此外,如果孕婦情緒長期過度緊張,如發怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮等,將可能對胎兒下丘腦造成不良影響,致使日後患精神病的機率比較大。 即使能夠倖免,也可能會出現低體重兒,此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂,發病率高。
胎兒的其他影響
1、首先是營養因素,孕期營養不良會給母體及胎兒帶來一系列影響,使胎兒發育遲緩,甚至導致畸形。 故在妊娠12～18周和妊娠最後3個月至嬰兒出生後半年內這兩個特定時期,應增加孕婦及嬰兒蛋白質的攝入量,使腦細胞得到更多的分裂增殖,可促進智力發育。 在妊娠前後應給孕婦補充維生素,可促進胚胎神經器官的正常封閉。
2、孕婦所接觸的工作環境及勞動過程中諸因素對胎兒發育的危害。 比如胎兒神經系統對鉛更為敏感,鉛可造成胎兒腦和中樞神經系統的缺陷,使孕婦發生中毒的機會也很大。
3、孕期情緒穩定,心情愉快對胎兒的健康發育將起良好的作用。 因為精神刺激均可使大腦皮層與內臟的平衡關係失調,內分泌失調,以致引起腎上腺皮質激素增加,使孕婦子宮活動性降低,血流量減少,胎兒供氧不足,易使胎盤早期剝離。
孕婦如何調節情緒
1、對於孕婦來講,睡眠的時間和品質是相當重要的。 如果睡眠品質差,則會出現煩躁,易怒,亂發脾氣等毛病。 因此,白天選擇適當的時間休息,晚上保持一個溫馨的環境進行安眠,對孕婦的心情都有幫助。
2、孕婦懷孕,可以找閨蜜或者是姐妹淘一起玩。 懷孕的過程中,姐妹淘們都會以你為中心,並且喜歡給你講故事,逗你開心。 與姐妹淘的溝通中,會讓你忘記其他的煩惱。
3、悶在家裡,也不舒服,不如出去走走,看看風景,曬曬陽光,把自己發悶的情緒給曬乾,曬沒了,心情自然就會變好起來。
4、音樂是治癒人受傷和鬱悶心靈的最佳藥物。 所以,如果你感覺到不舒服或者是在懷孕過程中,有其他的難受的症狀的話,可以打開音樂,聽舒緩的,柔情的,旋律優美的音樂,這樣你會在音樂的世界裡陶醉,自然不再壞心情。
