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帕金森的預防方法有哪些呢

當自己被告知疾病的影響力時, 很多人會不屑的說, 我只要平時做好預防措施, 是不會患上任何疾病的。 對於疾病的預防, 我們也要講究科學性, 只有科學的預防措施才會幫助我們遠離疾病的困擾。 生活中, 帕金森患者的數量比較多, 為了讓自己免于帕金森的影響, 該怎樣對其進行預防呢?

怎樣對其進行預防呢?

一級預防

1、對有帕金森病家族史及有關基因攜帶者, 有毒化學物品接觸者, 均應視為高危人群, 須密切監護隨訪, 定期體檢, 並加強健康教育, 重視自我防護。

2、加大工農業生產環境保護的力度,

減少有害氣體、污水、汙物的排放, 對有害作業人員應加強勞動防護。

3、改善廣大農村及城鎮的飲水設施, 保護水資源, 減少河水、庫水、塘水及井水的污染, 保證廣大人民群眾能喝上安全衛生的飲用水。

4、老年人慎用吩噻嗪類、利血平類及丁醯苯類藥物。

5、重視老年病的防治, 增強體質, 延緩衰老, 防止動脈粥樣硬化, 對預防帕金森病均能起到一定的積極作用。

二級預防

1、早期診斷。

帕金森病的亞臨床期長, 若能儘早開展臨床前期診斷技術, 如嗅覺機能障礙、PET掃描、線粒體DNA、多巴胺抗體、腦脊液化學、電生理等檢查, 將亞臨床期帕金森病儘早發現, 採用神經保護劑治療, 可能會延緩整個臨床期的過程。

2、帕金森病早期, 雖然黑質和紋狀體神經細胞減少,

但多巴胺分泌卻代償性增加, 此時腦內多巴胺含量並未明顯減少, 稱代償期, 一般不主張用藥物治療, 可採用理療、醫療體育、太極拳、水療、按摩、氣功、針灸等治療, 以維持日常一般工作和生活。

帕金森的預防:

1、在生活中對一些感染疾病多加留意, 保持有規律性的生活, 飲食方面應多食富含高蛋白的食物如:雞、鴨、魚、瘦肉、豆腐、黃豆、雞蛋、植物蛋白與動物蛋白以及新鮮蔬菜水果, 營養搭配對病人來講非常重要, 注意食物的易消化性。

2、在生活中對起居生活要有一定的規律, 首先對一日的生活要有秩序的安排, 按時睡眠, 按時起床, 不要熬夜, 要勞逸給合。

3、飲食上要忌食:生、泠、辛、辣性食物以及煙酒等刺激, 服饕其間禁食綠豆。

預防帕金森的首要任務就是預防感染, 因此, 帕金森患者在日常生活中一定要做好帕金森的預防工作, 從生活中的小事做起, 特別要重視飲食合理, 少吃生冷的食物, 而且還應該重視勞逸結合, 避免熬夜, 這樣才能做好帕金森的預防工作。

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