擁有白淨無瑕的肌膚， 是所有女性心中的夢想。 要想擁有白皙的好膚質， 單單靠各項美白 產品是不夠的， 所謂“預防勝於治療”， 若能在肌扶被曬傷或曬黑之前， 就做好萬全的防 曬措施， 自然就能白白淨淨， 健康漂亮。
太陽對身體有哪些傷害
1、皮膚
當皮膚接受紫外線過度暴曬後， 會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶， 加速色素合成， 破壞皮膚的保濕功能， 使皮膚變得乾燥， 讓真皮層中的彈力纖維受損， 使細紋產生。 在強烈照射下， 還會造成肌膚發炎、灼傷。 有異常情形時， 則會變成色素性的皮膚癌等。 所以防曬並不只是為了防止變黑，
2、眼睛
紫外線主要對眼睛的角膜、晶體和視網膜造成損傷。 紫外線中UVA是太陽發出的“衰老”射線， 是導致早年產生皺紋和白內障的元兇。 UVB是太陽的“灼燒”射線， 可導致眼部及其他皮膚癌變和眼角膜病變（瞼裂斑）。 在夏季， 這些射線的強度更大。 另外， 過多地暴露在紫外線下可能導致視網膜黃斑病變。
3、頭髮
紫外線長期照射會使頭髮的抗物理能力降低， 容易分叉和斷裂。 顏色變淺：染後的頭髮只要在烈日下曬上一天， 發色就會減掉四成， 令發色明顯變黃。 紫外線不僅會讓頭髮失去過多的水分， 而且還會使頭髮中的蛋白質鏈狀結構斷裂， 從而令毛鱗片翹起、剝落， 使頭髮變得粗糙、枯黃。
有不少防曬霜的說明上會這麼說：不要企圖用遮陽傘代替防曬霜， 因為遮陽傘只能抵擋UVA紫外線， 無法抵擋UVB紫外線。 其實， 這是一種誤導， 因為帶有防紫外線塗層的好遮陽傘， 完全可以抵擋兩種紫外線。 事實上， 醫生也更加提倡物理防曬， 皮膚的負擔會減輕很多。 另外， 防曬霜無法阻擋紫外線對頭髮和眼睛的接觸， 因此外出時在防護措施中一定要加上遮陽傘。
買傘時要注意傘裡是否有個標籤寫明這把傘是防UV的， 也就是這把傘真的可以防紫外線（一般的雨傘是抵抗不了紫外線的）。 當然市面上也有賣兼具擋雨和防曬的兩用傘。 通常標籤會縫在傘裡靠骨架內側的地方， 或是在它的價格吊牌上就有標明防曬作用。
一般來說， 衡量遮陽傘是不是合格的“防紫外線產品”有兩個指標， 一是傘的紫外線防護係數UPF值大於30， 二是UVA（長波紫外線）的透過率小於5%， 兩個條件缺一不可。
購買：挑選遮陽傘的7個要點
1、看面料密度
在選擇傘面時， 面料紡織明顯稀疏的傘抗紫外線性能一般較差， 消費者慎重購買。
2、選擇較大傘面
織物由於具有縮水的特性， 購買遮陽傘時， 傘面宜大不宜小。
3、織物的顏色與紫外線防護性能有關
在同等條件下， 顏色越深的織物抗紫外線性能越好， 相比之下， 黑色、藏青色、深綠色較淺藍色、淺粉色、淺黃色等抗紫外線性能較好。
4、購前應仔細察看防護等級標誌
國家質檢總局頒佈的《紡織品防紫外線性能的評定》規定，
5、選擇名牌產品
提防普通傘濫竽充數假冒防紫外線傘。
6、根據傘面的織物性質判斷防紫外線性能
一般說來， 棉、絲、尼龍、粘膠等的防紫外線性能較差， 而滌綸較好。 通常用來制傘的含滌面料有色丁布、麥克布等。 此外， 防紫外線性能以緞紋織物最好， 以下依次是斜紋、平紋， 顏色越深越好。
7、看傘面加工
防曬傘能不能防紫外線， 布料質地並不是最重要的， 主要的還廠家是對布料做了什麼樣的技術處理。
六種食物功效堪比防曬霜 讓你輕鬆面對陽光
每年都防曬， 每年都曬黑， 是防曬產品不夠好， 還是我們對於防曬工作的認識不足？記住， 美麗也是需要智慧的， 若想肌膚白皙免受陽光的折磨， 就要掌握全新的防曬理念、遠離錯誤的防曬傳統。
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