紅斑狼瘡是一種常見病， 但紅斑狼瘡病人經常要承受巨大的精神壓力， 很多患者對此病都存在恐懼。 那麼保養預防紅斑狼瘡的方法有哪些? 下面我們將對這個問題做具體的介紹。
1.規律作息,最忌勞累
臨床上， 許許多多的患者明明進入緩解期， 但是由於勞累， 病情忽然加重， 導致辛辛苦苦得來的治療效果轉瞬即逝， 或者病情加重。
由於過度勞累而誘發或加重病情的案例很多， 這是因為， 無論是超過病人承受能力的體力還是腦力勞動， 都會導致自身應激調節能力下降， 進而影響免疫系統紊亂，
因此， 患者應保持規律的生活作息， 保證睡眠， 在急性期， 特別是有內臟損害是要注意臥床休息， 病情穩定後方可適當活動或參加工作。
2.重中之重,皮膚呵護
一定要注意皮膚的保暖， 避免擠壓， 一定要注意防曬， 防破損。
3. 預防感染,留神雪上加霜
由於結締組織病多屬於自身免疫性疾病， 存在著嚴重的免疫功能紊亂， 機體抵抗力下降， 且多採用糖皮質激素和免疫抑制藥物治療， 故極易發生各種細菌、病毒、真菌感染。
另外， 狼瘡性腎炎引起的尿毒癥、腎病綜合征及中樞神經系統損害和肺部病變引起的肺換氣功能減退， 營養不良， 合併糖尿病等因素， 都使機體對病原體的抵抗力不足， 容易繼發感染。 比較常見的有口腔真菌感染、上呼吸道感染、各種肺炎及泌尿系統感染。
對策：儘量不要去公共場所， 不要去人群聚集的地方， 儘量不要旅行。 避免汗出當風， 在寒冷季節及天氣變化時注意適時增減衣服， 流感期間及冬天外出時最好戴帽子和口罩。 保持口腔、皮膚清潔， 早晚及飯後漱口， 勤換衣褲。 一旦出現感染徵象如高熱， 則需儘早就醫。
4.留神病情變化,及時就診
由於患者長期使用糖皮質激素、免疫抑制劑及非甾體抗炎藥物治療， 藥物副作用會導致高血壓、高血糖、應激性消化道潰瘍甚至出血、骨質疏鬆、電解質紊亂、白內障等副作用， 故應定期檢測血尿糞三大常規、生化、血脂、肝腎功能等實驗室檢查，
關於保養預防紅斑狼瘡的方法已經詳細的介紹了， 相信廣大的朋友們已經瞭解， 如自己的身體出現異常情況， 請及時到正規醫院治療。 詳情請諮詢線上專家。 祝您早日康復。
紅斑狼瘡：
