隨著腰椎間盤突出患者的不斷增加， 越來越多的人開始關注腰椎間盤突出的治療， 其實推拿治療腰椎間盤突出就是一種非常不錯的方法。 下面就為大家講講推拿治療腰椎間盤突出的方法。
通常， 常用的推拿治療腰椎間盤突出的方法有：
1.揉法。 沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩， 以放鬆身體， 舒通經絡使氣血得以暢通， 對於治療腰椎間盤突出是非常有益的。
2.點按法。 點按雙側腰肌， 以改變腰肌緊張狀態， 同樣對治療腰椎間盤突出有效。
3.彈筋法。 彈撥腰肌， 以興奮肌肉恢復肌纖維組織彈性。
4.推法。
5.按揉法。 沿受累的神經路線重點按揉至小腿， 以松解肌肉， 改善受累區血受累區血液迴圈， 恢復麻木區的神經組織。
6.翻身仰臥， 採用捏拿法。 捏拿股四頭肌， 改善肌肉彈性， 恢復肌張力也是常見的治療腰椎間盤突出的方法。
7.點穴法。 自腰部開始依次點按腎俞、環跳、承扶、殷門、風市、委中、陽陵泉、承山、昆侖、湧泉穴， 以通經活絡改善神經傳導， 促進神經組織恢復。
8.推理法。 沿大腿後側順行向下至跟腱進行推理， 使下肢整體氣血流通， 肌肉舒展， 達到治療腰椎間盤突出的目的。
9.搖法。 仰臥位屈膝屈髖後進行旋轉搖運， 以松解通利腰骶關節與椎間關節，
以上就是關於推拿治療腰椎間盤突出的方法的介紹， 相信大家對治療腰椎間盤突出的方法有所瞭解了吧。 選擇這一方法治療腰椎間盤突出一定要找專業的推拿師傅， 不能自己盲目推拿。
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