內庭穴屬足陽明胃經， “內”， 進入的意思， “庭”， 門庭的意思， 本穴位於足背第二、三趾間縫紋， 趾縫如門， 喻穴在納入門庭之處， 故名“內庭”。
內庭穴的準確位置定位：足背第2、第3趾間， 趾蹼緣後方赤白肉際處。
解剖：穴下有皮膚、皮下組織和趾腱膜。 分佈有足底內側神經的趾足底總神經， 有足背靜脈網；布有腓淺神經足背支。
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按摩內庭穴的作用功效：清胃熱， 化積滯。
主治：①齒痛、咽喉腫痛、鼻衄、扁桃體炎等五官熱性病證。
②熱病。
③吐酸、腹瀉， 痢疾， 便秘等腸胃病證。
④足背腫痛， 蹠趾關節痛。
操作：直刺或斜刺0.5～0.8寸。
牙痛、扁桃體炎：內庭、合穀。
口歪：內庭、地倉、頰車。
熱證：內庭、太沖、曲池、大椎。
脛痛不可屈伸：內庭、環跳。
厥逆：內庭、章門。
小腹脹：內庭、臨泣。
睛痛：內庭、上星。
內庭穴的文獻摘錄《靈樞·本輸》：“次指外間也”；
《醫學入門》：“足次指、三指歧骨陷中”；
《針方六集》：“兩歧骨後三分”；
《針灸集成》：“腳丫紋盡處”。
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