子宮肌瘤預防方法有哪幾個

子宮肌瘤患者要警惕飲食習慣， 子宮肌瘤多數患者無明顯症狀， 僅于盆腔檢查時偶被發現。 若出現症狀， 與肌瘤的部位、生長速度及肌瘤有無變性等關係密切。

子宮肌瘤預防方法：

1、飲食定時定量， 不能暴飲暴食。

2、飲食宜清淡， 不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

3、多吃五穀雜糧如玉米、豆類等， 常吃富有營養的乾果類食物， 如花生等。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

對上述子宮肌瘤預防方法， 大家別忽視， 當然大家得積極把握， 當然大家在把握了子宮肌瘤預防方法之後，