遠離皮膚病
春季， 皮膚大敵一般有三種：病毒性疾病造成的皮膚問題， 過敏和皮膚瘙癢。
1.皮膚瘙癢：冬季延續症
春季雖然來到， 但是， 經歷了一整個冬天寒冷乾燥氣候的挑戰， 一些瘙癢病人在初春也不會好轉， 特別是老年人， 由於他們皮膚分泌油脂等保護物質的機能減退， 所以更容易發病。
皮膚最外面是角質層， 如果角質層受傷， 那麼它保護皮膚的作用就會失去， 細胞內的水分容易蒸發掉， 皮膚就會更為乾燥。 所以即使瘙癢程度加劇了， 也不能使勁抓撓， 因為把皮膚抓破了會對皮膚造成更大的傷害，
應對春季皮膚瘙癢， 首先應該選擇質地柔軟寬鬆的棉織物， 減少對皮膚的刺激。 不要每天用強力的浴液或肥皂使勁擦洗， 洗澡太勤只會使皮脂減少更為加劇， 刺激皮膚更加瘙癢。 洗澡時， 水溫應在24℃至29℃。 水溫過高， 皮膚表面毛細血管擴張， 會給皮膚帶來損傷。
洗澡後應該經常搽凡士林之類的滋潤性護膚品， 以鎖住皮膚表面水分， 緩解乾燥瘙癢；另外， 應該少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣刺激的食品， 同時少喝酒、抽煙。 如果自己調整後皮膚乾燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話， 最好還是請醫生對症下藥。
2. 病毒性疾病：當心風疹麻疹
春天是孩子容易被風疹、麻疹病毒侵害的季節， 這些疾病原屬於傳染病， 但由於會出現皮疹等反應， 一些年輕的父母分不清楚， 也會到皮膚科求診。 對於這類疾病， 家長最應該注意的是隔離。 如果在幼稚園或學校發生了麻疹、風疹， 應該讓健康的孩子儘快和病兒隔離。
3.過敏性皮膚：離開過敏原
春天是氣候轉換的季節， 由於空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質， 一些有過敏性皮膚的人在接觸了花粉、某些食品、污染的空氣等物質後， 皮膚會出現紅腫、發癢、脫皮及出現過敏性皮炎等異常現象， 因為這些問題到皮膚科門診來求治的病人也不少。 減少過敏先要離開過敏原， 皮膚敏感的人戶外活動時要比一般人更小心，
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初春護膚五大要點
1.保濕
春季之所以要強調保濕， 其實是有原因的。 進入春季之後， 氣溫回升很快， 皮膚在經歷了幾個月寒冷的空氣之後， 並不能馬上適應這種天氣。 特別是春季本身就很乾燥， 如果不做保濕的話， 皮膚很可能出現脫皮、起屑等現象。
春季補水保濕， 不僅是為了彌補皮脂腺難以形成的不足， 更為重要的目的在於促使表皮細胞的健全和真皮組織結構的健全， 這樣才能增強皮膚的“蓄水”功能。
在進行補水保濕程式之前， 潔面程式一定要比較徹底， 徹底清除藏在毛孔內的油脂和污垢。 潔面之後， 再用化妝水擦臉， 補充水分， 平衡皮膚酸鹼度， 並再次清潔與軟化角質， 讓肌膚更容易吸收水分和養分。
晚間一定要採取保養。 因為在夜間11點到淩晨2點是皮膚細胞最為活躍的時候， 這個時間段用護膚品的效率最高。 如果要達到比較理想的補水保濕效果， 白天出門之前要採取防曬措施。
2. 不要吸煙
要想您的容顏潔淨有光澤， 一定要戒煙。 因為， 香煙中含有多種有害物質， 如尼古丁、焦油、一氧化碳等， 它們都能損害人體健康， 令皮膚灰暗無華。 嗜煙如命的人， 輕則面容灰暗乾燥， 多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發黑、視力、聽力減弱， 重則罹患癌症。
3.防曬防凍
經常在戶外作業和活動的人， 要夏天防曬， 冬天防凍。 行家認為， 皮膚防曬應從春天開始， 雖然春天並無夏日的炎炎烈日， 卻乾燥多風， 晴天多， 雲量少， 紫外線非常強烈。
4. 堅持按摩
按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落， 促進面部血液迴圈， 改善皮膚的呼吸， 利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養， 提高皮膚深層細胞的活力， 從而使皮膚光澤而有彈性。 按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏， 然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩， 每天早、晚洗臉時進行， 每次按摩十分鐘左右。 按摩後， 用清水洗淨擦乾， 塗上收斂水即可。
5. 正確剃須
男士的鬍鬚長得快， 有的人鬍鬚還特別濃密， 需要經常刮胡、修面。 刮鬍子應選擇在早晨， 因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。 要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。
剃須後，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些潤滋液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。
要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須後，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些潤滋液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。
