綠豆湯的功效 常喝綠豆湯可預防皮膚病

夏季養生中， 中醫十分注重夏季的熱邪與濕邪的防範。 這兩個外來的健康之敵， 最易傷害皮膚。 小編為你支招一種又簡單又可以享受美味的方法， 就是我們常喝的綠豆湯。

對於皮膚病， 中醫理論曰：“表現於外， 實發於內。 ”其意思是， 皮膚之疾均是由於內臟的失和而引發的， 例如：胃消化不良；肝經濕熱；肺氣虛；臟腑濕熱化毒， 均是內臟受熱邪、濕邪的干擾而出現的皮膚病。 例如：濕疹、皮炎（過敏性）以及各種皮癬等。

中醫對皮膚病的治療， 主要以清熱、化濕、解毒、涼血等手段， 也可以選擇中成藥或湯劑， 同時在飲食上加以控制， 在暑濕季節裡， 少吃熱性的食物， 例如：涮羊肉、烤肉以及沒有吃過的海產品， 以防食物過敏， 使體內臟器保持和合狀態。 以上屬於內因， 防止風寒， 特別是海風、夜寒等屬於外因。 在夏季， 內外因素都要防範， 這是防止夏季皮膚病的重要預防手段。

生活提示：每天喝綠豆湯， 既可防暑又可利濕邪；不要睡在潮濕的地方；要勤曬被褥；發現身體、四肢出現皮膚疾患， 要及時到醫院就診， 不可擅自購買外用劑擦抹。