產婦能喝綠豆湯嗎

產婦可以喝綠豆湯的，但是產後前幾天最好不要喝，產後前幾天最好的食物是小米湯或者小米粥，而不是綠豆湯。一般產後1-2周後就可以喝了。而且體質虛寒的人不能頻繁飲用。

產婦喝綠豆湯的注意事項。 ①不能喝剛從冰箱裡拿出來的冰鎮綠豆湯。雖然夏季炎熱，喝一點冰鎮的綠豆湯更加清涼解暑。但是，產婦產後身體虛弱，最忌著涼。所以，產婦要喝綠豆湯最好喝溫的，或者熱的，其實熱的綠豆湯口感也是非常好的，尤其是喝一點裡面的綠豆沙，很滑膩的感覺。 ②煮過的綠豆湯中會含有鞣酸，鞣酸會跟鐵結合形成人體不能吸收的物質，產婦生產後，體內的鐵大量流失，所以，產婦不能多喝綠豆湯，否則會影響產婦對鐵的吸收，長期喝過量的綠豆湯可能會引起缺鐵性貧血，喝綠豆湯一定要適量。飲用綠豆湯過量還可能會導致腹痛腹瀉，甚至使消化系統的免疫力下降。 ③綠豆性涼，能消暑解毒，因此最適宜夏天飲用。比較乾燥的春、秋、冬季節就不適宜常飲綠豆湯了。