綠豆湯的功效與作用 孕婦能喝綠豆湯嗎？

在氣溫如此高的酷暑， 來一碗清涼解暑的綠豆湯實在是人生一大快事。 孕媽咪們自然也是嘴饞的緊， 可是不知道綠豆湯會不會對胎兒造成什麼不良的影響。 下麵就由小編來為准媽媽們答疑解惑吧！

專家認為， 綠豆湯解暑但要少喝。 孕婦可少量喝些， 但不適合長期喝， 綠豆屬陰， 對於那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。 在煮綠豆的時候， 可加些紅豆大棗一起煮， 可補氣養血。

要上班的准媽媽們， 起床後喝一杯新鮮的白開水。 另外， 在上班後、下班前， 也可喝一杯水。 孕早期多喝水可避免脫水， 還可以降低血液中能引起孕吐的激素濃度。

還需要注意的是：孕婦飲食不要過份教條， 每個人其實都有一種本能， 身體需要什麼就特別喜歡吃什麼。 孕婦三個月內不需要補充太多東西，

以上就是孕婦可以喝綠豆湯嗎的相關介紹， 希望對準媽媽們有所幫助。