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問題 【常識大全】 9

產婦能不能做劇烈運動

問題描述

我是一個產婦,出滿月了,想問一下,現在我能不能做劇烈運動了,比如跑步,800米,自己生產不是剖腹產

網友回答
最佳答案

你好:你現在不能,因為產褥期需要6-8周,整個身體才能恢復正常,你因為懷孕長的的子宮導致盆腔韌帶鬆弛,盆底肌肉鬆弛,現在還沒有恢復正常,如果劇烈運動,導致腹壓過大,容易導致盆腔臟器脫垂,建議:不要劇烈運動,不能跑800米。

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