孕婦能不能吃杏子 看看杏子的營養價值

杏子是一種可以幫助人們治療風寒肺病的水果, 在生活中, 每當到了杏子大量上市的季節, 許多人都會進行購買並且食用, 但是, 吃杏子過多的話對人體是會產生一定的傷害的, 那麼, 孕婦能不能吃杏子呢?

杏果實色澤鮮豔、果肉多汁、風味甜美, 在果品市場佔據重要地位。 杏肉營養豐富, 含有豐富的胡蘿蔔素及無機鹽, 是一種營養價值較高的水果。

杏肉可以加工成杏脯、杏幹、杏酒、話梅、杏罐頭、杏果汁等。 杏仁以味可分為兩種, 其一甘甜肥嫩, 另一種則辛苦多脂乃入藥治病之良品。 可醫風寒肺病, 清熱解毒。

孕婦不可以吃杏。 孕婦也不能吃杏仁, 對於孕婦來說, 杏有滑胎作用。 而且杏味酸, 對孕婦的牙齒會有損傷。 所以, 孕婦能還是不吃為好。

在中醫認為, 杏屬於熱性食物, 吃多了可能會傷及筋骨, 引起舊病復發。 而且, 杏如果一次吃的過多, 還能引起上火,

使人流鼻血、生眼疾、生口瘡, 還可能引起拉肚子。 孕婦本身在孕期身體屬熱, 因此, 孕婦還是不吃杏好。

吃杏過多會傷及筋骨、勾發老病, 甚至會落眉脫髮、影響視力, 若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。 同時, 由於鮮杏酸性較強, 過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病。

杏的營養價值

杏果實營養豐富, 含有多種有機成份和人體所必須的維生素及無機鹽類, 是一種營養價值較高的水果。

杏也是維生素B17含量最為豐富的果品, 而維生素B17又是極有效的抗癌物質, 並且只對癌細胞有殺滅作用, 對正常健康的細胞無任何毒害。

杏仁的營養更豐富, 含蛋白質23%~27%、粗脂肪50%~60%、糖類10%, 還含有磷、鐵、鉀、鈣等無機鹽類及多種維生素, 是滋補佳品。

孕婦能不能吃杏子呢?由上可知, 孕婦對於杏子這種水果其實是應忌口的, 這是因為, 杏子在孕婦食用後很容易引起滑胎現象的出現, 因此, 女性在懷孕後, 就要注意對杏子這種食物儘量的避免食用。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示