以前人們到了冬季, 手腳涼, 就會在被窩裡面放一個熱水袋來保暖, 其實除了保暖之外, 熱水袋還有治病的功效, 尤其是對於下面這些小病痛有很好的療效, 如果你有這種情況不妨一試。
敷頸催眠
頸部有安眠穴, 主治失眠眩暈。 在睡覺前將熱水袋放在後頸部, 會感到溫和舒適, 雙手發熱, 腳部也會慢慢感覺溫暖, 能起到催眠作用。 此外, 用熱水袋敷頸部還能作用到大椎穴, 對治療頸椎病也有不錯的效果。
敷背止咳
背部循行的膀胱經主一身之表, 外邪侵襲則惡寒、發熱、鼻塞;督脈主一身之陽, 一旦受侵則陽氣虛衰,
緩解疼痛
在受傷24小時後, 腫脹開始逐漸好轉時, 用熱水袋熱敷局部疼痛處, 每次20分鐘左右, 每天1~2次, 可有效促進血液迴圈, 加速淤血和滲出液的吸收, 起到溫經散寒、活血通絡, 減輕局部腫痛的作用。
活絡暖身
腳上循行有脾經、肝經、腎經、胃經、膽經和膀胱經6條經脈, 60多個穴位, 熱敷腳能起到疏通經絡、活絡穴位, 並最終達到暖身的效果。
熱水袋的水溫不宜過高, 一般以60℃~70℃為宜。 使用前, 一定要檢查塞子的密閉性, 熱水袋外面最好用毛巾包裹一下再使用。