隨著腦萎縮患者的不斷增多, 人們對腦萎縮的相關知識也越來越注重, 那麼腦萎縮的預防方法有哪些呢?這是很多朋友非常關注的問題, 下面就讓我們一起來看一看腦萎縮的預防方法, 希望大家能夠引起重視。
以下專家介紹的腦萎縮的預防方法:
注意給予低糖飲食:因為過多的食糖, 特別是精製糖攝入過多, 易使腦功能出現神經過敏或神經衰弱等障礙。
補充足量的礦物質:腦萎縮病人在日常飲食中注意補充海產品、食用菌、豆類及其製品、魚類、乳類、芝麻醬、各種蔬菜和水果等食物, 便可以使機體獲得足量的礦物質。
供給充足的必需脂肪酸:膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的, 它是大腦維持正常功能不可缺少的營養物質, 核桃、魚油、紅花油, 月見草油的必需脂肪酸含量較多, 在膳食中可適量增加。
適量的攝入微量元素:老年醫學研究發現, 飲食中含有的一些礦物質與防治腦萎縮關係密切, 例如鈣可以調節神經肌肉的興奮性, 維持心功能的正常活動, 改善老年人的認知能力。 鎂是各種酶反應的輔助因數, 與鉀、鈣等元素協同維護心肌和防治動脈硬化, 從而增強腦的血流量,
腦萎縮病人的膳食中應注意補充含維生素:如E、維生素C和β-胡蘿蔔素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等, 這些物質具有抗氧化物質, 能夠延緩衰老。
以上就是對腦萎縮的預防方法的相關介紹, 希望以上內容能對大家有所説明。 腦萎縮患者要保持良好的心理狀態, 積極的配合醫生治療, 治癒還是有可能的。 如果對腦萎縮還有疑問, 請點擊我們的線上專家或打電話進行諮詢。
腦萎縮