無痛人流的過程中女性是沒有體會到流產的痛苦。 但是， 術後有些人卻會有這樣或那樣的不舒服需要及時調理。 比如有的女性會腰痛， 這使她們的工作狀態和心情都受到很大的影響。 下面我們就介紹下怎麼治療人流後的腰痛。 首先是飲食調攝：腰痛者的飲食， 一般與常人無多大區別。 但要注意避免過多地食用生泠寒濕的食物， 即使在夏天， 也不宜多飲冰凍的飲料。
對於性寒滑的水果， 如西瓜， 也不宜一次進食太多。 對於慢性腰痛持續不斷的， 可常服一些固腎壯腰的中成藥， 如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，
（1） 掌壓腰骶部：俯臥位， 雙掌重疊壓在疼處腰椎上， 以不引起疼痛為度。 一呼一吸為1次， 做10~15次。
（2） 揉摩腰背：工作之餘， 晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉， 上下揉摩50~100次， 同時扭動腰部， 有舒筋活血， 促進局部血液迴圈， 改善腰痛的作用。
（3） 揉筋結：用拇指指腹仔細在腰、骶部觸摸， 如發現有壓痛的硬結時， 則以指腹壓其上， 每結揉1分鐘。
（4） 推下肢：旁人幫助， 俯臥位， 固定胯部， 以掌根從骶部開始， 經臀部沿大腿外側、小腿外側， 至另一側肢體。
通過上面怎麼治療人流後的腰痛的介紹， 希望能夠讓有這種情況的人流術後女性通過良好的按摩使自己擺脫腰痛，
