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如何治療耳鳴 採用中醫穴位按摩法

氣候乾燥, 很容易引起感冒, 這時最難受的就是耳鳴鼻塞;在經過噪音比較大的地方也會引起耳鳴。 中醫認為, 可以採取穴位按摩來治療耳鳴症狀。 那麼治療耳鳴的按摩穴位有哪些呢?

按摩治療耳鳴的穴位有?

①揉耳周穴位。

用雙手拇指輕揉耳周兩側的翳風穴、聽宮穴約1分鐘, 力度以感覺到酸脹即可。

長期堅持下去就會有開竅聰耳和通絡活血的功效, 這對各種原因引起的耳鳴都有一定的療效。

②分搓耳前後。

具體方法是將雙手分別放在兩耳根部, 食指和中指分開置於耳朵前後, 中指在耳前, 食指在耳後。

然後從耳垂開始, 夾持耳朵向上推動, 注意有一定的力度, 並且緊貼耳廓, 直到耳尖。 這樣來回分搓, 每天50次。

由於在人體耳廓前後尤其是耳前, 有耳門、聽宮、聽會等重要穴位, 這樣的分搓, 可以疏通經脈的經氣, 達到清耳竅的目的。

③按揉翳明穴

翳明穴位于耳垂後高骨下方, 乳突肌與下頜骨之間的凹陷後1寸處。

按摩方法:雙手拇指指尖分別放在同側翳明上, 其餘四指附於頭部兩側, 適當用力按揉約1分鐘。

功效:明目聰耳、通絡止痛。

④擊天鼓50次

即兩掌搓熱, 用兩掌心掩耳, 十指按在後頭部。 再將食指疊在中指上,

敲擊枕骨下方, 使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。

以上就是治療耳鳴的中醫穴位按摩法, 只要你長期堅持下去, 就會有一定的效果的。

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