失眠的發病類型可分為急性失眠症和慢性失眠症， 其中慢性失眠是由人們不及時治療演變而來的， 具有嚴重的危害性， 因此， 大家一定不可忽視。 出現了慢性失眠的症狀後， 應選在正確的治療方法進行治療， 這樣才能避免造成嚴重後果。 那麼， 慢性失眠症狀是什麼?
一、睡眠淺容易做夢
這是慢性失眠的常見症狀之一， 失眠了往往一晚上都感覺似睡非睡的， 老是睡不踏實。 而且一閉眼就是夢， 一有動靜就醒， 有的早醒， 不管幾時入睡， 早上三點鐘准醒， 醒後再入睡更難， 只好瞪眼到天亮， 失眠病人都知道，
二、入睡困難
過很長時間也不能進入睡著的狀態， 這是失眠的人的常見表現。 越睡不著越著急， 這種情況下就會形成惡性循環。 慢性失眠的症狀還表現為入睡困難， 一晚上輾轉 難眠， 入睡時間比以往推後1-3個小時， 患者說本來也很困， 也想睡覺， 可躺在床.上就是睡不著， 翻來覆去的想一些亂七八糟的事， 心靜不下來， 睡眠時間明顯 減少。
三、睡眠品質差
每天晚上躺倒床上都感覺睡不踏實， 睡眠品質很差;很多患者雖然能夠入睡， 可感到睡眠不能解乏， 醒後仍有疲勞感。 有的病人是白天發困， 昏昏欲睡， 無精打采， 夜間卻興奮不眠， 學習， 開會， 上課打盹， 看電視靠在沙發上就睡著， 可往床.上一躺就又精神了，
慢性失眠的症狀是什麼?以上已經為大家詳細介紹了， 失眠了不要悲觀， 應採取積極的態度， 及時去正規的醫院接受治療， 這樣可以幫助患者早日擺脫疾病的困擾。 切忌不可盲目治療。
