1.桂圓肉30克, 生棗仁15克, 當歸12克, 雲苓9克, 白術9克, 黃芪6克, 遠志6克, 廣木香3克, 生薑3片, 大棗6枚。 每日一劑, 水煎服, 早晚兩次飯前飲用。
2.將核桃20個去皮, 取核桃肉入鍋, 加鹽兩匙, 翻炒至色變暗即可食用, 每次10克, 早晚各一次, 兩周為一療程。
3.生棉花籽10克左右, 清水洗淨, 不用炒熟。 雞蛋兩個, 與洗淨的棉花籽一起放入砂罐內, 再加入清水適量, 文火熬煮。 待雞蛋煮熟後, 將蛋取出, 去掉蛋殼, 再將蛋放入罐內, 煮3分鐘左右, 即可。
服用時先將蛋取出, 放在碗內或杯中, 後倒入“雞蛋棉籽湯”, 再加入適量白糖, 趁熱用筷子把蛋弄碎, 攪拌一會兒,