龜苓膏有哪些副作用，哪些人不適合吃？

龜苓膏應該是再熟悉不過的東西了， 藥店也能看到， 那麼龜苓膏有哪些好處， 為什麼那麼多人愛喝， 每個人都適合吃嗎？

龜苓膏的副作用

說到龜苓膏,大家都不會陌生。 因為到了夏天,它就成了許多人們喜歡的一種清涼的飲品。 其有著有清熱、降火功效的功能,而且又是一個中草藥的成分製作而成的。 所以一些都很放心的選擇來吃,雖然龜苓膏有清涼解暑的功效,但是這些好處面前,它存在什麼一些對人體的副作用呢?

比如哪方面的人群不適宜吃龜苓膏呢

比如一些體質比較虛寒的女性,在特別處於生理的階段或有著痛經的女性，

就不合適吃龜苓膏。 吃了只會導致症狀更加的嚴重， 還有一個要注意的是,由於龜苓膏的主要成分是龜板。 它對一些女性而言,是可以起到一個興奮子宮和促進血液迴圈的作用。 所以一些懷孕的婦女也不能吃的,以免會造成不良的流產和早產或其它不適感。

並不是清涼食物都適合每一個人吃

因為龜苓膏屬於寒性上的食物。 一些腸胃不好的人,或體質上屬於比較虛的人吃了,易發生腹痛和腹瀉.故不能多吃。 另外不適宜吃的人群還包括一些比如老年人、小孩、產婦、剛剛大病初愈或久病未愈等。 除此之外,平時胃功能不好的人最要適可而止的食用。 不然會造成腸胃方面的負擔，

平時胃功能不強的人群也要節制食用， 以免增加腸胃的負擔。

有的人喜歡用龜苓膏來當做一種清涼效果的零食。 雖然是中藥零食， 但是也不能亂吃， 而盲目的食用。 在吃的時候一定要考慮到自已的身體和體質是不是適宜。 還有就算是你的身體體質比較適合吃龜苓膏， 但是也不能一下子吃得太多， 以免造成胃部不適或其它症狀。

有些人認為， 小孩體熱上火,而龜苓膏又是一種中草藥的清涼利濕的食物。 可以放心給小孩吃來降火什麼的， 但是小孩屬於稚陰稚陽的身體， 食物偏性,很容易造成小孩身體陰陽平衡上的影響。 因此偏性稍大的食物還是少給小孩吃一點， 可是小孩子稚陰稚陽。

食物的偏性很容易影響到小孩子身體陰陽的平衡，

所以偏性稍大的食物最好是謹慎食用。 而且一些龜苓肓的濃度很高的話， 還會造成小孩脾胃上的粘膩。