造成女性腰痛的罪魁禍首你知道嗎？痛是女性朋友們常見的症狀之一， 確實， 隨著社會的不斷進步， 人們的壓力也隨之增加， 對於女性而言是一個巨大的挑戰， 要如何才能保證身體各方面都健康呢？首先從女性腰痛的罪魁禍首說起吧。
1、腰肌勞損
身體過度疲勞， 不正常的站、坐姿勢等， 均可導致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。 平時應注意勞逸結合。
2、婦科疾病
慢性盆腔炎、子宮位置異常、盆腔腫瘤等會壓迫牽引盆腔的神經結締組織， 引發腰痛。
3、吸煙
許多吸煙的人容易患腰背痛， 其原因尚不明確，
另外， 吸煙者易患肺癌， 而肺癌經常轉移到椎體上， 由於椎體上有了腫瘤， 腰背痛就不可避免地發生了， 且逐漸加重， 到最後無法治療。 可見， 吸煙與腰背痛是有關係的， 吸煙是百害而無一利。
4、長期穿高跟鞋
長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響， 站立、行走都不能隨心所欲， 整個身體的反應、協同能力下降， 也容易發生急性腰扭傷。 扭傷時肌肉、韌帶發生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫， 可表現為腰痛，
5、外感
受涼、創傷罹患風濕、類風濕關節炎的婦女， 多因在月經期、分娩和產後受風、濕、寒的侵襲， 導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。
6、長時間打麻將
長時間地打麻將， 腰背挺直、椎間盤和棘間韌帶長時間地處於緊張僵直狀態， 日久就易使腰背疼痛僵硬， 不能仰臥和轉身。 而且久坐會使骨盆和骶髂關節長時間負重， 腰部缺少活動， 氣血易在腰部凝滯而出現氣滯血瘀， 影響下肢血液迴圈， 而出現兩腿麻木， 久之可導致肌肉萎縮。 在這種情況下， 肌肉僵硬， 稍一活動就可能扭傷或引起其他損傷， 而導致腰痛。
溫馨提示：瞭解了腰痛的原因之後， 生活中大家就該根據病因積極改善， 擺脫這一危害身體健康的兇手。
