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口臭怎麼辦?保持口腔衛生習慣

如何判斷自己是否有口臭呢, 一般來說, 自己的口臭自己平時是很難聞到的, 可以用牙線伸入牙縫中拉出, 聞聞牙線上的殘垢, 如果有惡臭, 表示有口腔細菌腐敗導致了口臭, 而如果是食物引起的口臭聞到的就只是食物的味道。

那麼, 這種時候, 就要採取一些措施徹底消除口腔細菌才能去除口臭。 一定要養成早晚刷牙的良好習慣, 清潔附著在牙齒上的殘垢。 但大部分細菌都受到牙薄膜和黏膜的保護, 很難接觸到牙膏和漱口水。 因此通常對於口臭患者, 專家都會推薦KForce 呼吸衛士凝膠等比較常用的口腔清潔產品,

凝膠因數穿透性強, 可以有效穿透口腔黏膜殺死細菌, 凝膠的味道也比一般的牙膏更加清新, 薄荷味足, 可以維持一整天的口氣清晰。

另外, 口臭除了要注意早晚刷牙, 使用口腔清潔用品, 保持口腔衛生之外, 還要注意保持身體健康, 去除導致口臭發生的病因。 有的時候, 口臭是在向你傳遞一個身體不適的信號, 因此萬萬不可忽略, 同時情緒的改善也非常重要, 若是因為口臭影響了情緒焦慮, 從而又加重了口臭症狀, 如此惡性循環便得不償失了。  

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