首先, 你應該仔細的想一想, 你的嘴唇是不是總是表現的很幹、起皮, 即使不是在乾燥的季節, 也會出現這種情況?如果是的話, 那麼就不是單純的秋天乾燥的問題了, 這基本就是慢性唇炎的典型臨床表現。 它是因為, 長期的寒冷、乾燥等對嘴唇刺激引起的炎症反應, 這種情況下就需要找專業的醫生來進行一下適當的調理。
在排除了以上的情況後, 我們還應充分認識到舔嘴唇是秋季護唇的一大忌。 因為, 當用舌頭舔嘴唇時, 由於外界空氣乾燥, 唾液帶來的水分不僅會很快蒸發, 還會帶走唇部本來就很少的水分,
1.多吃新鮮蔬菜
新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A能夠迅速補充因缺乏維生素而引起的嘴唇乾裂。 同時, 新鮮的蔬菜中還含有大量的水分, 在食用時就可以同時攝取到裡面的水分, 可謂一舉兩得。 這其中, 非常適合對付嘴唇問題的主要有黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等。
2.及時補充水分
嘴唇乾裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。
3.塗抹護唇膏
有些人總認為護唇膏是女人愛美的產品, 自己塗上會顯得很彆扭。 其實, 這個理解是有偏頗的, 女士用護唇膏為了突出女性的美有的時候確實會添加一些亮閃閃的東西在裡面, 但是大部分的護唇膏還是有其實用價值的。 而且現在在市面上, 也出現了許多男士用、小孩用等護唇膏,
4.改變不良習慣
有很多人的嘴唇起皮, 甚至出血並不真正是乾燥導致的, 而是自己長時間的舔、咬嘴唇引起的。 因此要想真正的保護好自己的嘴唇, 還是要從改掉這些壞習慣做起。