口腔潰瘍也就是大家平時會經常提到的口瘡， 是一種再常見不過的口腔疾病， 但是口腔潰瘍卻給我們生活中帶來很大痛苦。 下面我們來介紹一下口腔潰瘍的自我療法。
我的方法：
1、白酒漱口， 含一會兒之後吐掉或者咽下， 這一步是為了消毒殺菌。 如果你不習慣白酒的話可以用濃茶或者鹽水來代替。
2、取白糖少量， 放在嘴唇內部潰瘍部分和牙齒中間， 含住， 就讓他慢慢的自然地化掉， 不要用牙齒去舔哦~
上面的2步就可以解決問題了， 每每飯後按照上面的方法做， 每日三次。 如果你按照上面的步驟做，
口腔潰瘍的自我療法， 輔助治療：
1、一日三餐要有規律， 不要不吃， 早晚多喝熱粥， 食物要清淡。 如果有條件的話可以做些八寶粥， 裡面多放些綠豆和大棗。 菜可以吃冬瓜、豆腐、萵筍、苦瓜之類性寒味苦的菜， 能夠更快的治療你的口腔潰瘍。
2、飯後可以吃些水果， 尤其是梨；有條件的話可以喝些蜂蜜， 或者茶水， 白開水；少吃辛辣上火的食物， 防止火氣過旺。
3、口腔潰瘍的自我療法， 可以服用一些維生素， 平時注意飲食清淡， 忌煙酒， 辛辣， 冷熱刺激性食物， 多飲水， 多休息。 平時一定要注意口腔衛生， 避免損傷口腔黏膜， 避免辛辣性食物和局部刺激。
4、每天多運動，
5、注意生活規律性和營養均衡性， 養成一定排便習慣， 防止便秘。
6、保持心情舒暢， 樂觀開朗， 避免煩躁和著急。 保證充足的睡眠時間， 避免過度疲勞。
7、早晚刷牙， 保持口腔清潔。
8、如病情加重應及時到醫院檢查， 已明確診斷， 切不可延誤治療時機。
上述內容就是專家針對“口腔潰瘍的自我療法”當然這些只是一些小方法， 對於輕微的口腔潰瘍治療起一定的作用， 但是說要是病情比較嚴重我們就需要到醫院治療才是真的。
