清潔與保養
曬傷的肌膚是非常敏感脆弱的， 最好完全以清水來清潔， 避免用香皂和卸妝品， 並不時用冷水或用濕毛巾來鎮靜躁熱的肌膚。 如果曬傷情況比較嚴重， 出現大面積脫皮甚至起泡的現象， 最好及時去醫院就診， 千萬不要隨便使用化妝品。 如果只是輕度曬傷， 那麼可以選用含有薰衣草、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒緩成分的清潔保養品， 補充水分、油分， 防止肌膚因乾燥而老化， 產生皺紋。 緩解曬後色斑被日曬灼傷後， 常常會引起色斑、雀斑及膚色變黑現象， 需要補充維他命C， 它能夠抑制黑色素的生成，
曬後護理DIY
蜂蜜：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖， 可以滋潤美白皮膚， 還有殺菌消毒的功效， 有助於早日修護曬後肌膚。
蘆薈：是曬後修護的功臣。 取新鮮蘆薈洗淨， 去除表皮， 切片（注意不要讓外層的那些小刺紮到你）， 敷在曬傷後的部位。 這種最自然、簡單的護膚方法會讓你的肌膚有久旱逢甘露的感覺。 蘆薈對皮膚有特別的鎮靜功效， 敷在曬傷發紅的部位， 感覺特別清新涼爽。
西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清潤的效果。 用西瓜皮搗汁， 摻入蜜糖做面膜， 其漿力更強， 不會出現滴漏情況。 敷面約15至30分鐘， 再用清水洗淨。
