夏天天氣炎熱， 是人體出汗最多的季節， 老年人身體較弱， 身體體內含有水分較少， 在外部高溫情況下， 容易得中風， 下面來看看夏季老人中風應該如何護理。
為什麼夏季老人容易中風？
夏季人體出汗較多， 而老年人體內水分較少， 夏天身體容易缺水。 身體缺水會使血液黏稠， 對患有高血壓、高血脂症或心腦血管病的老年人來說， 這會使輸向大腦的血液受阻， 增加中風的發生幾率。
合理安排夏日生活， 注意勞逸結合， 多吃能軟化血管和降血脂的食物， 降低血液黏稠度， 就能很有效預防中風。 補水是關鍵。
1、注意日常生活中飲食上的調整。 飲食要以清淡為主， 不能過度食用油膩食物。 可多食用新鮮的蔬菜和水果。 中風患者宜食清淡、易消化而富有營養的食物， 可讓其多吃些新鮮蔬菜、水果及豆製品， 忌食肥甘、厚膩及辛辣、過鹹、過甜等食物， 並保持二便通暢。
2、中風患者常表現煩躁易怒或悲觀失望， 親屬要經常疏導患者， 使之心情舒暢， 消除顧慮， 保持情緒穩定，
3、當病情穩定時， 可儘早進行患肢的功能訓練， 防止癱瘓肢體肌肉萎縮或關節強直， 以促進早日恢復語言和運動功能。
4、認真觀察病情變化， 如發現患肢語言或患肢功能漸重時， 要立即送往醫院， 及時處理和治療， 以免延誤病情。
5、多喝開水， 增加血容量， 稀釋血液， 讓血液流動暢通， 減低黏度。 正常人每天至少1000毫升， 而有腦中風的患者， 喝水多過1000毫升效果更好。
6、緩慢運動， 不能大量運動。 夏天天氣熱， 如果因為工作的原因， 加大了運動量， 就會造成腦部突然供血不足。
7、適當運動鍛煉， 可以提高身體素質。
8、腦中風飛患者， 保持情緒穩定， 不要生氣， 要將人間的矛盾看的開， 不要為了子女的事而生氣， 自然就能減少腦中風的危險。
9、生活要有規律， 一定不要暴飲暴食， 過於疲勞， 最好是規律生活， 每天生活變動不要太大。
小編提醒：夏天身體容易缺水。 身體缺水會對高血壓、高血脂症或心腦血管病的老年朋友輸向大腦的血液不能完全輸送， 增加中風的風險， 所以夏季老年人需要補充足夠的水分。