生活水準的改善讓人們有了更多的享受， 工作方式的改變讓越來越多人有了久坐的習慣， 這樣一來， 想不胖都難了， 而肥胖對外在美麗和身體健康都造成了比較大的負面影響， 很多人尋思著想減肥， 運動雖然有不錯的減肥功效， 但堅持下來太難， 所以更多的人願意吃左旋肉堿來減肥， 但是又擔心吃左旋肉堿的副作用太大。
那麼， 究竟吃左旋肉堿的副作用有哪些呢？其實， 吃左旋肉堿是不會給大家帶來什麼副作用的， 它是很安全的， 有一些人之所以在吃了以後會出現頭暈等不適的症狀， 可能是因為吃了冒牌產品造成的。
左旋肉堿是一種運載酶， 主要作用是運輸脂肪到線粒體中燃燒， 以此通過燃燒脂肪來減肥。 而且人體自身就可以合成左旋肉堿， 肥胖就是因為左旋肉堿不足引起的。 左旋肉堿主要來源於紅色肉類， 對人體無毒副作用的。
很多服用過左旋肉堿的人都反應吃完左旋肉堿之後頭暈、噁心等， 可能是服用了假冒的左旋肉堿或者不正規左旋肉堿所致的。 服用後出現頭暈噁心等最大的可能性就是所吃的左旋肉堿中添加了“西布曲明”“酚酞”等西藥成分， 這些都是違規減肥藥中經常添加的成分。 正規減肥藥價格高昂， 不法商家就通過添加這些成分來達到減肥效果。 消費者吃完之後雖然能夠達到減肥目的，
由此可見， 吃左旋肉堿的副作用是不存在的， 當然， 減肥者必須是選擇正規的有國家批號的減肥產品， 才可以保證其安全性， 如果買到的是假冒偽劣產品， 那副作用有時候就會很明顯， 在購買的時候大家一定要謹慎， 最好是先進行調查。
