據資料統計， 患有貧血的人群中女性朋友佔有百分之五十以上， 這與女性朋友的體質是有關係的， 女性和男性相比， 女性的體質是處於弱勢的， 所以女性朋友患貧血的幾率比較大， 那除了體質弱的原因， 有沒有其他的原因呢?閱讀完文章之後大家就知道了!
1.需鐵量供不應求：青春期少女生長發育旺盛， 需鐵量遠遠超出一般需要量， 若不注意增加營養， 不及時額外補充鐵質， 就容易發生缺鐵性貧血。
2.月經失血過多：青春期少女多已月經來潮， 每次月經週期約失血30—50毫升， 失鐵量約15—25毫克。 由於人體有代償功能，
3.盲目減肥：少女對鐵質的需求量本來就較高， 但如果為了追求苗條身材而盲目減肥， 不適當地節制飲食， 吃富鐵食物較少， 甚至挑食、偏食， 很容易引起貧血。
4.生活無規律：學習壓力大， 精神疲勞， 體力消耗過度， 睡眠得不到保證， 使健康受到影響， 也可促進貧血發生。
5.長期劇烈運動：汗水中鐵濃度可達40—60微克/毫升， 過度運動時人體出汗較多， 鐵的流失增多;運動後， 機體對鐵的需要量相應增大;此外， 激烈運動也會損壞紅細胞， 或是造成肌肉損傷致鐵質過多流失， 故長期劇烈運動容易致機體缺鐵。
6.疾病影響：慢性腹瀉及腸道功能紊亂等均可影響鐵的吸收。
小編的介紹就是這些， 希望可以幫助到大家， 小編要提醒各位女性朋友， 不要盲目的減肥， 每天要有規律的進食， 不要壓力太大， 每天都要保證有足夠的睡眠， 大家如果不確定患病原因， 要到醫院進行正規的檢查， 查明原因之後再進行治療。
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