雖然人類的生活水準不斷提高， 但是貧血的病例仍不少， 尤其是在女性群體中占得比例比較大。 專家介紹， 貧血患者雖在生活中很多見， 但是問其發生原因， 我們瞭解的並沒有多少， 那麼， 究竟是什麼原因導致貧血的發生的呢？
1.需鐵量供不應求：青春期少女生長發育旺盛， 需鐵量遠遠超出一般需要量， 若不注意增加營養， 不及時額外補充鐵質， 就容易發生缺鐵性貧血。
2.月經失血過多：青春期少女多已月經來潮， 每次月經週期約失血30—50毫升， 失鐵量約15—25毫克。 由於人體有代償功能， 能保持體內鐵質的相對平衡，
3.盲目減肥：少女對鐵質的需求量本來就較高， 但如果為了追求苗條身材而盲目減肥， 不適當地節制飲食， 吃富鐵食物較少， 甚至挑食、偏食， 很容易引起貧血。
4.生活無規律：學習壓力大， 精神疲勞， 體力消耗過度， 睡眠得不到保證， 使健康受到影響， 也可促進貧血發生。
5.長期劇烈運動：汗水中鐵濃度可達40—60微克/毫升， 過度運動時人體出汗較多， 鐵的流失增多;運動後， 機體對鐵的需要量相應增大;此外， 激烈運動也會損壞紅細胞， 或是造成肌肉損傷致鐵質過多流失， 故長期劇烈運動容易致機體缺鐵。 6.疾病影響：慢性腹瀉及腸道功能紊亂等均可影響鐵的吸收。
以上所講是關於貧血的一些知識講解， 您在閱讀之後， 是否對其發生原因有了全新的認識了呢？專家提示， 日常生活中多注意營養物質的補充， 會利於疾病的快速好轉。 另外， 多參加體育鍛煉， 也會使我們遠離疾病的折磨。
