如今很多人都有保健養生的意識， 但是也有很多人都走入了保健的誤區， 固元膏是治療氣血虛弱的良藥， 但是固元膏也不是隨便用的。 固元膏的副作用非常明顯， 而且並不是所有的人都適合於固元膏， 所以要保健的過程中， 我們不能盲目的進補， 選擇適合自己的保健品才是最關鍵的， 也是最有效果的。
固元膏的主要成為是阿膠， 說起阿膠， 相信很多人都不是陌生的， 阿膠具有補血的作用， 所以阿膠非常容易導致氣血凝滯。 固元膏的副作用體現在多方面， 在使用固元膏的過程中， 大家要儘量避免固元膏的副作用，
副作用一：脾胃不好的人
本來脾胃就不足,胃口就不好,大便容易溏泄,面色萎黃,疲乏無力,舌苔胖淡,脈緩細弱.
盲目聽信固元膏可以補氣血,誤服之後,出現下列症狀：“胃口變得更差,肚子發脹,滿悶,大便粘稠稀溏,無精打采,婦女月經血塊增多,體質下降,本來脾胃不好,結果越吃越虛,面色萎黃……”.
副作用二：子宮寒的婦女
本來小腹部就怕冷,一來例假疼得就厲害,痛經,月經色偏暗,有血塊,腰部發酸,發沉,兩條腿特別涼,尤其是雙腳發冷,晚上鑽到被窩好久腳都是冰冷的,去找中醫師看病,往往都得到這樣的資訊：“肝腎虛,血虛,氣血不足”之類的結論.看了“教母”的書之後,認為自己非常需要補氣血,就開始服用固元膏,結果事與願違,出現以下情況：“月經血塊增多(因為固元膏中的阿膠是滋膩固攝之品,如果不配合活血溫陽的藥物,就會導致氣血凝滯,其他的紅棗,冰糖,黑芝麻,核桃仁也都是滋膩補益之品,更加加重了固元膏的滋膩礙滯之性,子宮寒的婦女服用之後,會導致氣滯血瘀,血塊增多),痛經繼續,甚至加重,脘腹脹滿,小肚子發脹,乃至於鼻子出血(丹田寒凝,虛火迫血妄行),口幹,手腳繼續寒涼……”
副作用三：脾胃虛弱的小朋友
有一類小朋友的情況就是：不愛吃飯,不長胖,不長個,體質不好,容易感冒,小臉蠟黃,鼻子周圍發青(中醫把鼻子周圍的部位叫做氣池,從這裡看中焦脾胃足不足),典型的脾胃不足的表現.這類小孩子去看中醫,大多得到的診斷就是“脾胃虛弱”.《不生病的智慧》等書中提到：“不少家長反應孩子在吃了後眠品質明顯好了,胃口開了”.中醫家認為是胃口變好,從固元膏的藥性和實際情況看是不太可能的.脾胃虛弱的孩子吃固元膏一月之後,就會肚子發脹,大便難排,氣池部位發青,容易感冒,而且脾氣特別大(體內有濕熱的孩子容易這樣),喜歡頂嘴,吃飯照樣不好,食欲也會更加變差.這全是因為固元膏太滋膩,不適合脾胃虛弱的人吃,臟腑嬌嫩的小兒就更不適合了.
固元膏的營養價值非常豐富， 雖然固元膏的副作用比較明顯， 但是只要大家能夠掌握正確的食用方法， 就能夠保證固元膏的保健效果。 固元膏的食用方法非常多，
