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幾個月大的小孩能吃雞蛋糕嗎

2015-10-25 1339

幾個月大的寶寶身體抵抗力和免疫力還不是很好, 因此要靠母乳來增強身體, 但是這並不意味著他們就不可以吃其他的食物, 那麼小孩能吃雞蛋糕嗎?當時可以的, 但是要注意不能吃的太多, 必須要合理地進行餵養, 接下來讓我們一起來瞭解一下小孩能吃雞蛋糕嗎?這樣也能給一些才當媽媽的人建議和意見。

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小孩子都喜歡是甜的食物, 尤其是像蛋糕之類的甜食, 但是媽媽們在購買蛋糕的時候也要適當的注意一下, 不要買不適合寶寶吃的蛋糕。

1.儘量不買加氫化植物油的蛋糕。 目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油, 下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。 傳統的選擇, 是加入真正的稀奶油和黃油。

2.儘量不買酥皮蛋糕。 酥皮意味著必須加入大量脂肪, 而且營養價值非常低。 在目前情況下, 通常加入的是植物起酥油, 它含有反式脂肪。 同樣是高能量食品, 乳酪蛋糕會好一些, 因為至少乳酪中還含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質, 而起酥油除了一些壞脂肪之外, 什麼也沒有。

3.儘量不買大量添加色素和香精的蛋糕, 特別是有孩子的家庭。 蛋糕內外的顏色儘量接近原色, 除了少量點綴, 最好少用濃重的顏色。 味道溫和自然最好, 那種沖鼻子的香味,

通常意味著加入了大量廉價香精。

4.不要追求蛋糕加水果的所謂“健康”效果。 水果蛋糕中的水果大部分都是罐頭水果, 起不到什麼營養作用。 少數獼猴桃片、草莓等, 也不夠新鮮, 而且數量很少, 僅為點綴, 不如自己直接買鮮水果來吃。

5.不必買加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。 蛋糕店用的巧克力, 絕大部分都是代可哥脂巧克力, 含反式脂肪, 卻幾乎沒有其中的可哥多酚, 其健康價值是負數。

一、一次性吃太多雞蛋

很多家長以為, 雞蛋營養豐富, 孩子吃得越多越好。 其實不然。 因為嬰幼兒消化能力差, 如果讓他們大量吃雞蛋, 不但容易引起消化不良, 而且由於雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白, 在腸道中與生物素結合後,

能阻止吸收, 造成嬰兒維生素缺乏, 影響他們的身體健康。

正確做法:嬰兒補充鐵質需要吃蛋黃, 開始時也只能將1/4個蛋黃研碎, 放在奶糕中食用, 以後逐漸加至0.5-1個。 如果食入太多, 孩子的胃腸負擔不了, 會導致消化吸引功能障礙, 引起消化不良和營養不良。 1-2歲的孩子, 每天需要蛋白質40克左右, 除普通食物外, 每天添加1-1.5個雞蛋就足夠了。

二、將蛋黃作為第一次輔食

營養學專家王興國認為, 過去蛋黃多作為首選的輔食推薦, 但蛋黃中鐵很難吸收, 吸收率僅3%, 遠低於瘦肉和動物肝臟(鐵吸收率20%), 而且蛋黃是最容易導致寶寶食物過敏的食材之一。 因此, 6個月開始添加輔食不應包括蛋黃, 蛋黃應在7-9個月開始添加, 每日自1/4個逐漸增加至1個

正確做法:第一次正規的輔食應該是嬰兒米粉。 嬰兒米粉強化了鐵、鋅、維生素等, 又不容易引起過敏, 是寶寶首選的輔食。 果汁、菜汁等也可以早期添加, 但一般不作為正規的最初輔食。 肉泥、肝泥也可以在早期嘗試添加。

以上對於小孩能吃雞蛋糕嗎做出了解答, 特別是對於沒有當過媽媽經驗的女性的來說, 更要注意這方面的問題, 因為幾個月大的小孩表達能力還不是特別清楚, 自己身體方面有什麼異常情況也不是很明白, 所以說作為爸爸媽媽, 要格外的重視這方面的問題, 只有把這些問題解決了, 才能更好地撫養小孩。

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