日常生活中， 很多人因為久坐辦公室或者是運動以後往往會出現不同程度的肩膀疼， 雖然說肩膀疼不是什麼大毛病， 但是會直接影響到日常的生活， 給生活帶來諸多的不便， 因此對於很多人來說， 還是有必要瞭解一下肩膀疼是怎麼回事， 然後有針對性的治療改善。
其實對於不同的人， 應對肩膀疼是怎麼回事的時候， 因為可能不同的原因導致肩膀疼， 因此不能所有的肩膀疼都用一種方法進行治療， 只有找到自身肩膀疼的原因， 才能更好的治療肩膀疼。
肩膀疼是怎麼回事,肩膀疼痛可由多種原因綜合造成，
1、肩部肌肉痙攣：造成肌肉痙攣的原因為——局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等， 因長期保持某一種姿勢， 使肌肉一直處於緊張狀態， 所以很容易引起肩膀疼痛。
2、頸椎病——可引起肩部疼痛， 稱為頸肩綜合症。 最常見的是頸神經根壓迫的症狀， 疼痛一般不太劇烈， 可伴有肢體發麻、無力等， 但關節功能受限不明顯， 檢查有頸椎骨質增生存在。
3、肩周炎：肩關節是人體關節中活動範圍最大的關節。 隨著年齡的增長而發生退行性改變， 加之肩關節在生活中活動比較頻繁， 故而易發生慢性勞損， 發生肩周炎。
肩周炎急性期， 以肩關節疼痛為主要表現。 常有日輕夜重的特點。
你可拍頸椎片， 首先要除外頸椎骨質增生的情況， 如無明顯頸椎壓迫情況， 可按肩周炎或肌肉痙攣治療。
所以說關於肩膀疼是怎麼回事， 可能以日常的生活習慣等等有很大的關係， 因此一定要養成良好的生活習慣， 堅持適當的運動這樣才可以遠離肩膀疼， 而且一旦出現肩膀疼， 如果持久不能改善的話， 那麼最好可以到醫院進行必要的檢查， 瞭解病因， 有針對性的治療。
