產後抑鬱症是在產婦中很常見的疾病， 產後抑鬱症給產婦及其家屬帶來了很大的煩惱。 那麼， 產婦們應如何預防產後憂鬱症的發生呢?下面我們就一起來看看專家對於產後抑鬱症的預防問題是怎麼回答的。
如何預防產後抑鬱症?只要注意以下幾點就可以很好的預防產後憂鬱症的發生了， 即：
1. 心理治療。 對輕度產後抑鬱症患者可以進行適當的心理治療。
2. 心理支持。 對產婦尤其是初產婦， 要利用母親、婆婆、醫護人員的育兒知識， 使她在心理、育兒能力等方面得到支援。
3. 在分娩前要防止局部或全身感染。
4. 儘量避免不良生活壓力或者負面事件對產婦的刺激。
5. 使產婦認識到產後抑鬱症不會給自己或嬰兒帶來嚴重的不良後果， 以減輕其心理壓力。
6. 對抑鬱症狀明顯， 尤其是有自殺傾向的病人要到精神衛生機構進行抗抑鬱藥物治療或者住院治療。
以上幾點就是專家給出的關於如何預防產後抑鬱症的內容， 希望對您能有所幫助。 如果您對產後抑鬱症還有其他問題， 請諮詢我們的線上專家。
抑鬱症
最好的治療方法是熱敷。每天熱敷數次，每次10分鐘。熱敷有助於麥粒腫局限和加速膿腫破潰，使膿液得以引流。局部濕熱敷，每日3次，每次20分鐘。熱敷能加快眼部的血液迴圈，有消腫止痛的作用。有全身症狀者，可... [詳細答案]
你好，可能目前患有精神心理疾病,.建議你去醫院看一下心理醫生，積極進行心理疏導，多與人交流為好的，多參加一些活動，適當運動為好的 [詳細答案]
產後抑鬱症的表現有，食欲下降、亢進、體重減輕或者增加等，在坐月子期間出現失眠等情況都是抑鬱症的症狀。攙扶患有抑鬱症之後就會出現胃口的變化，同時伴有性☆禁☆生☆禁☆活下降和月經紊亂的症狀。重度的產後抑鬱症患者會出... [詳細答案]
期對於母親來說是一段比較特殊的時期，由於肚子隆起，夜間睡眠都會受到影響，這時丈夫要多關心她，在分娩後，家人的重點會由孕婦轉移到孩子身上，建議不要再生產後忽視她的感受，多關心她，這點很重要。 [詳細答案]
你好，想要更好的防止牛皮癬的反復發作就需要提高自身的免疫力，在日常生活中應在多吃富含豐富營養的食物基礎上，避免食用辛辣、油膩性的食物，其次要注意適度鍛煉，多做一些有氧運動，並且避免外傷，避免過度運動... [詳細答案]
