白髮是早晚都要長的， 不過年紀輕輕就有一頭白髮， 讓人臉面何存， 不僅影響形象， 還影響心情;或許大家會發現， 隨著人們生活節奏的加快， 不少年輕人都開始長白頭髮;年輕人長白頭髮就是“少年白”， 研究發現少年白很大一部分原因， 是由於腎虛造成;具體是怎麼回事兒呢?趕緊來看看吧。
長白髮皆源於“虛”
張蒼說：“事實上， 無論什麼原因導致的白髮， 都是由“虛”造成的， 即便是所謂血熱引起的少白頭， 本質也是體內肝血腎精耗散引起的。 ”
從中醫理論來說， 發為血之餘， 又發表於腎， 所以說腎其華在發，
正常情況下， 40歲後都會長白髮， 這是因為隨著年齡的增長， 腎的精氣逐漸衰減， 不能榮養頭髮， 就會出現白髮。 這屬自然現象， 也不需治療。 但如果突然一段時間內頭髮變白， 多是由於體內的氣機紊亂造成的， 這時針對病因採取治療， 往往白髮能重新變黑。
憂思過度使白髮早現
現代醫學認為， 憂思過度、恐慌、驚嚇和精神過度疲勞等狀況都會使供應毛髮營養的血管痙攣， 使分泌黑色素的功能發生障礙， 從而導致白髮產生。 比如在人們的生活當中常常遇到這種情況， 當事業不順、或家人去世、或遭遇大病等時， 就會在短時間內長出許多白頭發，
情志抑鬱或者憂思過度， 都會導致肝鬱氣滯， 使氣血運行失和， 導致血不能榮養毛髮而變白。 這類人通常還伴有口乾咽燥， 消化不良， 胸悶腹脹等， 尤以壓力較大的中年人最為常見。
溫馨提示：其實腎虛除了會導致長白頭髮外， 危害還有很多， 特別對於女性而言， 還會引起月經不調、膚色不好、長斑、怕冷等症狀， 所以大家要對此引起重視。
