1、綠豆粥
組成:綠豆100克, 粳米150克, 白糖15克
用法:綠豆、粳米用水淘洗乾淨, 入鍋中, 加水適量, 小火慢慢熬煮成粥, 粥成時加入白糖, 每日早晚作正餐服食。
作用:和脾胃, 祛內熱;適用於脾胃不和, 食欲不振, 消化力弱, 經常性口腔潰瘍, 反復不愈。
2、玄參蓮棗飲
組成:玄參90克, 丹皮、炒棗仁各30克, 柏子仁、蓮子心各9克
用法:用水清洗, 入砂禍中, 加水300毫升, 小火煎煮30分鐘, 去渣, 加水再煎, 濾取汁液, 將兩次所得藥汁合併, 加白糖少許, 分3次服用, 每日1劑。
作用:養陰降火;適用於心火過旺, 口腔潰瘍, 口幹舌紅, 渴欲飲冷水, 經常失眠。
3、蘿蔔鮮藕汁
組成:生蘿蔔250克, 鮮蓮藕500克
用法:將蘿蔔和藕用水洗淨, 于潔淨器皿中搗碎爛, 用消毒紗布雙層絞取汁, 每日數次取適量含於口中, 片刻後咽下。
作用:養陰清熱;適用于陰虛火旺, 口腔潰瘍。
4、銀耳蓮子羹
組成:銀耳25克, 蓮子50克
用法:用水將銀耳、蓮子洗乾淨, 入鍋中, 加水煮至銀耳熟爛, 加冰糖或白糖溶化, 早晚各食1小碗。
作用:清熱養陰;適用于陰虛火旺, 口腔潰瘍或口舌生瘡。