口腔潰瘍吃東西要注意什麼

1、多吃一些容易消化的食物， 如豆製品、雞蛋等， 減少進食的“痛苦”。

2、要減少對潰瘍的摩擦， 因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物， 如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。

3、要減少對潰瘍面的刺激， 儘量少吃刺激性調味品， 如辣椒、醋、薑、蔥、八角等。 這些食物不但會誘發疼痛， 還會刺激潰瘍面， 使其進一步擴大。

4、要講究營養， 均衡飲食， 除每天食用魚、肉等葷菜外， 還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果， 尤其是富含維生素C的食物， 如番茄、柳丁等。 這類食物雖然入口時會刺激創面造成一定的疼痛， 但對加速潰瘍面的癒合非常有好處。

5、別吃過燙的食物， 開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌， 反而會造成刺激。 因此， 待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。 在潰瘍發作期還要注意少食多餐， 千萬不要因為怕痛而少吃甚至不吃。