反酸的發病原因
胃泛酸是一種常見的消化道症狀， 並非都是胃有毛病。 當胃酸過多時， 酸性分泌物會刺激胃粘膜， 引起泛酸， 讓人有燒心的感覺。 造成胃酸過多和泛酸的原因很多， 主要有兩種：
（1）生理性泛酸。 當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時， 大腦皮質功能紊亂， 不能很好地管轄胃酸分泌的神經， 促使胃酸分泌增多;飲食不當， 如過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等， 會刺激胃產生大量胃酸， 況且不易消化的食物， 剩餘的糖分在胃腸道裡發酵，
（2）病理性泛酸。 慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等， 可促使胃酸增多， 常常出現泛酸。
可以說， 幾乎每個人都會遇到胃泛酸的情況。 大多數人認為， 胃泛酸就是有點“燒心”， 過一段時間就能好， 無須多加注意。 但中醫會客廳提醒您， 胃泛酸可能是一種偶然發生的現象， 但是如果這種現象的持續時間很長， 則可能變成醫學上所說的胃食管回流病。 儘管這種疾病可治癒， 但前提是有這種消化道疾病的患者自己首先必須重視。
反酸應該怎麼辦？
1、飲食調養：凡飲食不節， 過饑過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛， 胃病之後消化性功能減弱，
2、精神調整：臨床上由於精神刺激、情志不舒、肝氣鬱滯， 使胃病復發和加重的最為多見。 因此保持精神舒暢愉快， 情緒穩定， 避免情志刺激。
3、慎起居、重鍛煉：有規律的生活對於健康也是非常重要的， 得了胃病更應當注意， 按時用藥之外， 還要有嚴格的作息制度， 保證充足的休息和睡眠， 可以促進疾病的康復。 經常鍛煉身體， 能增強體質， 提高抗病能力， 通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌。 同時注意氣候變化及時增減衣被， 免受寒邪侵襲， 對於促進胃病的康復有著重要的意義
