根據關節炎的致病類型不同， 這種疾病可以分為多種情況， 像運動型關節炎就是典型的例子， 無論是什麼樣的關節炎， 一旦出現的話， 及時進行治療是非常重要的， 早期是最佳治療時期， 患者千萬不要有任何僥倖的心理， 避免病症變得嚴重。
1、加強鍛煉， 增強身體素質。
經常參加體育鍛煉， 如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等， 大有好處。 凡堅持體育鍛煉的人， 身體就強壯， 抗病能力強， 很少患病， 其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
2、避免風寒濕邪侵襲。
要防止受寒、淋雨和受潮，
3、注意勞逸結合
飲食有節、起居有常， 勞逸結合是強身保健的主要措施。 臨床上， 有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制， 處於疾病恢復期， 往往由於勞累而重新加重或復發， 所以要勞逸結合， 活動與休息要適度。
4、保持正常的心理狀態
有一些患者是由於精神受刺激， 過度悲傷， 心情壓抑等而誘發本病的;而在患了本病之後， 情緒的波動又往往使病情加重。 這些都提示精神因素對本病有一定的影響。 因此， 保持正常的心理狀態， 對維持機體的正常免疫功能是重要的。
5、預防和控制感染
有些類風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的。 人們認為這是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的。 所以， 預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。
關節炎的治療難度不是很高， 但是每個患者的情況不同， 為了能夠達到最佳的治療效果， 除了要採取以上這些方法之外， 建議患者到正規的醫院接受診治， 弄清楚病況之後， 針對性的進行醫治， 只有這樣的話， 才能保證獲得最好的治療效果。
