自由基
自由基是造成人體衰老的最大因素。
適量的自由基有好處，
可保護身體免受化學物質等外來物的侵害作用。
但是身體內的自由基一旦過量，
就會產生很強的氧化作 用而侵害體內細胞，
造成衰老、皮膚黑斑、過敏及心血管疾病。
宿便
宿便即腸道內長期淤積的陳舊大便，
一般3-5日不解大便而停留於腸管內的糞塊叫宿便。
宿便是人體腸道內一切毒素的根源，
它所產生的大量毒素被人體吸收後，
將降低人體免疫力，
誘導各種疾病產生，
嚴重危害人體健康。
尿酸
尿酸也是人體新陳代謝的一種產物，
膽固醇
膽固醇是人體不可缺少的一種營養物質， 人體內的膽固醇絕大部分由肝臟製造， 它不僅作為身體的結構部分， 還是合成許多重要物質的原料， 但膽固醇的長期大量攝 入會使血清膽固醇升高， 增大心血管疾病的危險性。
乳酸
人處於疲勞狀況中會出現腰酸背痛、渾身乏力、運動遲鈍、笨拙等症狀， 這是由於乳酸堆積造成的。 乳酸是人體在長時間運動中產生的， 它和焦化葡萄糖酸在體內不 斷積累， 會導致血液呈酸性。
這幾種毒素是造成女人易衰老的元兇， 各位MM一定要摒棄哦~
