1. 遠離黑色食物， 它會“染黑”你的肌膚。
正解：×
有些人怕變黑就對黑色食物敬而遠之， 最先蒙受冤枉的就是醬油。 其實大可不必有這樣的疑慮。 膚色的黑或白決定于體內的麥拉寧色素多少及分佈形態， 跟黑色食物並沒有什麼關係。 現代營養學認為“黑色食品”不但營養豐富， 而且有顯著的抗老化的美容功效， 是真正的美容聖品呢！
2.想消除橘皮組織就要遠離碳酸飲料。
正解：×
經常聽人說， 要消除橘皮組織就得遠離碳酸飲料。 其實橘皮是皮下組織堆積的層面不平整造成的， 跟碳酸飲料沒有直接關係。 橘皮組織皮膚多出現在常坐不動且缺乏運動的上班族與學生族身上，
3.阿司匹林是很好的美白產品。
正解：×
阿司匹林的活性成分是乙醯水楊酸， 很多美白化妝品中都含有水楊酸這個成分， 所以不妨一試。 沒錯， 阿司匹林確實含有乙醯水楊酸， 但它是水溶成分， 其有效成分很難通過皮膚的角質層， 而被皮膚所吸收。 另外， 如果調配比例不對， 藥物副作用會對皮膚造成傷害。
4.啤酒是美髮良方？
正解：×
醫院主治醫師告訴我們， 啤酒是弱酸性的， 能中和鹼性的洗護產品， 而且它含有豐富的維生素B群和少量的酒精， 具有滋養殺菌作用， 但是這種效果並非特別明顯。
5.在真絲枕套上仰睡是最好的美容覺
正解：√
理論上而言側睡或趴著睡容易壓迫面部， 肌膚會更容易產生皺褶， 時間一久皺紋也就無可避免了。 真絲的寢具不會壓緊肌膚， 是比較理想的選擇。 但長皺紋的最主要原因還是皮膚膠原纖維的流失， 睡姿的影響微乎其微。 如果平時沒有仰睡的習慣， 不需要因為怕長皺紋而刻意勉強自己。
6.痔瘡膏可以祛除眼袋
正解：×
痔瘡膏一度風靡網路美容論壇， 成了祛除眼袋的一大法寶。 痔瘡膏雖具有一定的消腫化瘀作用， 但含的麝香成分有很大的刺激性，
7.用牙膏治痘痘， 經濟又高效
正解：×
除非你手邊除了牙膏啥東西都沒有了， 可以暫時用它治療。 之所以看上去有效果， 是因為牙膏的殺菌和冷卻成分能減少患處的不適感， 牙膏美白成分中所含的雙氧水能幫助減輕痘痘紅腫、發炎現象， 但是雙氧水也有一定的刺激作用， 很可能引起肌膚過敏， 反而得不償失。
8.草莓不僅美味， 還可以拿來美白牙齒
正解：√
草莓中含鞣花酸， 而它有抑制酪氨酸酶（黑色素形成的關鍵酶）過剩的作用， 能減緩黑色素的擴散作用， 從而美白皮膚的效果。
