針灸治療尿頻的三個穴位

很多人都有著起夜的毛病， 這就說明自己的泌尿系統出了問題， 也就是說的尿頻問題， 那麼如果克服這個問題呢， 有什麼辦法能讓您從這個尿頻種走出來呢， 能讓自己在黑夜裡有個很好的睡眠呢， 大家可能不知道針灸就可以治療尿頻。

尿急尿頻是日常生活中比較常見的一種疾病， 會給人們的生活造成很大的影響。 就目前來講， 可以利用針灸來治療尿頻， 其效果也是非常明顯的。

中醫理論認為， 腎主水， 司開闔， 膀胱貯藏尿液， 故夜間尿多尿頻多責之於腎與膀胱， 實為陽氣虛衰所致。 素體陽虛或年高久病致腎陽不足，

封藏失職， 膀胱失約， 攝納無權;或命門火衰不能溫煦脾陽;或脾陽虛衰不能充養腎陽致脾腎兩虛， 下元溫攝不固， 均會導致夜尿增多。 筆者採用灸法治療， 收效滿意。

以脾腎雙補、溫陽固澀為治療原則， 穴取關元、氣海、神闕。 施術時令患者取舒適體位， 仰臥於治療床上， 充分暴露穴位處。 術者右手如持筆寫字狀， 使艾條與局部皮膚成45°角， 將艾條點燃端對準穴位處， 點燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右， 以局部溫熱、泛紅但不致燙傷皮膚為度。 施溫和灸， 順序是關元、氣海、神闕， 由下向上， 依次每穴15分鐘。 每日一次， 15次一個療程。 注意神闕穴施灸結束後， 一定要用手掌心按捂10餘分鐘， 防止受涼。

關元、氣海、神闕均是人體要穴。

關元位於臍下3寸處， 系三陰與任脈之會、小腸之募穴， 具有培元固本、補益下焦之功。 現代研究證實， 按揉或震顫刺激關元穴後， 可通過調節內分泌達到治療泌尿、生殖系統疾病的目的。 氣海位於臍下1.5寸， 屬任脈。 凡虛脫、形體羸瘦、疲憊乏力等氣虛病證均可治療。 神闕位於臍窩正中， 又名臍中， 屬任脈。 經常艾灸這3個穴位， 不但可有效地防治中老年夜尿頻多， 對腹痛腸鳴、水腫、泄痢脫肛、中風脫證等， 亦有獨特療效;同時可使人精神飽滿、體力充沛、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。

溫馨提示：以上這三個穴位都可以治療尿頻， 大家注意一下， 根據自己的情況來看， 自己的身體自己知道， 如果有這這些情況可以利用以上其中的一種方法來治療，

針灸是中醫中的一種養生方法， 對身體很有幫助。