尿頻是一種症狀， 並非疾玻由於多種原因可引起小便次數增多， 但無疼痛， 又稱小便頻數。 尿頻的原因較多， 包括神經精神因素， 病後體虛， 寄生蟲病等。 下面給大家推薦一款治療尿頻的食療方韭菜粥。
韭菜粥
大米100克， 新鮮韭菜60克， 熟油、鹽適量。 先用適量水將大米煮成粥， 再取新鮮的韭菜洗淨切成段倒入粥內， 並放入適量的熟油、鹽同煮， 約5分鐘後盛起， 待不燙時食用。 每日食2～3次可治療尿頻。
炎症刺激、非炎症刺激（如尿路結石、異物等）、精神因素、妊娠期子宮壓迫等因素， 都可能導致尿頻。 中醫則認為， 尿頻多與腎陽虛、腎氣固攝無力有關， 並與脾虛氣弱、血行淤滯有聯繫。
韭菜粥治尿頻在古方中多有記載， 民間也比較常用。 中醫認為， 韭菜味甘辛， 性溫， 具有補腎溫陽、益肝健胃、行氣理血、潤腸通便功效， 可治療陽痿、遺精、多尿、腰膝酸軟冷痛以及婦女赤白帶下等。
禁忌：腎陰虛、陰虛火旺者（主要表現為腰膝酸痛、眩暈耳鳴、遺精早洩、口乾咽痛、潮熱盜汗、五心煩熱、面部潮紅、尿黃便秘， 後5項是區別腎陰虛與腎陽虛的要點）不宜服用韭菜粥。