很多講究生活情調的人都會飯後喝個小酒提高生活品質， 而紅酒自然是一個極好的選擇了。 生活中很多人都喜歡喝紅酒養生， 特別是男性朋友們更喜歡喝紅酒， 另自己看起來更加有魅力， 那麼男人能喝紅酒麼， 喝紅酒對男人的身體健康有哪些好處呢？男人喝紅酒有哪些需要注意的呢？
男人喝紅酒的好處主要表現在以下這些方面
1、高身體免疫力
清除體內自由基， 提高身體免疫力， 殺死病毒感染， 提高身體免疫力， 使得整個身體看起來更健康。
2、延緩衰老
祛除疲勞， 緩解壓力， 放鬆身心， 激素免疫神經網路，
3、抗癌
研究發現紅葡萄酒有一定的抗癌作用。 因為紅酒中含有白藜蘆醇， 而白藜蘆醇是一種具有抑制癌細胞發發展的作用。
4、保護前列腺
研究發現， 男人每週喝幾杯紅酒可以起到保護前列腺的作用， 可降低前列腺癌發病率。
5、延長壽命
研究發現， 每天喝半杯紅酒比不喝的人平均要多活四年， 研究人士發現， 日常適量的喝酒有助於預防血栓， 促進心臟健康。 這是因為紅酒中的藜蘆醇、類黃酮兒茶素及五羥黃酮等元素都是常見的抗氧化劑， 對減少膽固醇的堆積有一定的輔助作用。
6、輔助治療糖尿病
適量的喝紅酒不僅可使糖尿病的機率下降， 同時對於風濕性關節炎， 骨質疏鬆的防治也有一定的輔助治療的作用。
7、減少肺病的風險
研究發現， 適量的喝紅酒和肺癌的發病率有關， 因此建議喜歡吸煙， 或者常生活在二手煙生活環境中的男士日常可適當的喝些紅酒。
男人過多喝紅酒的話有哪些壞處
在這裡需要說明的是， 喝紅酒對男性的健康有很多的好處， 但是不可否認的是喝過多對身體是會有一定的影響的， 特別是酒本身就是一種容易上癮的， 因此日常最好將其控制在100毫升以內。
對於男性而言如果日常喝過多的酒的話， 則有可能會抑制到大腦神經從而引起記憶力下降。
過多的酒精也會影響到B族維生素， 鐵元素， 鋅元素的吸收， 因此容易引起營養不良。
不可否認的是酒精的熱量了是非常高的，
痛風， 研究發現， 酒精會使得嘌呤的分解加快， 從而是使得血尿酸變高， 從而會使得體內的乳酸增加， 從而影響到體內尿酸的排泄， 引起痛風。
消化道疾病， 大量的酒精需要在人體的胃中得到稀釋， 而這樣就會影響到整個對消化道的粘膜造成損害， 從而有可能引起一些消化道疾病。
雖說研究發現適量的喝點紅酒可延緩衰老， 但是如果喝得過多的話， 那麼會使得人肝臟， 特別是心臟， 和肝受到影響， 影響肝功能， 使皮膚變粗糙， 提前衰老等。
