1、筋疲力盡
妊娠期本身就比常人更容易疲勞加之血糖過高食物中的葡萄糖無法和體內的能量進行轉換,體內的脂肪和蛋白質在快速的轉換之後,所以孕婦會感覺體重減輕,體質變差,整個人看起來非常沒精神。
2、吃喝都不少,尿量也比正常多了很多,可是體重卻下降了很多人認為這是妊娠期的正常的反應,事實上這和妊娠期糖尿病也有著很大的關係。 特別是如果到了妊娠中期吃得多,但是體重卻沒有明顯的增加的話就要注意檢查一下血糖是否有增高了。
3、口渴
如果妊娠期飲食正常,也沒有什麼特別的原因總是特別的想喝水的話也有可能是妊娠糖尿病的早期症狀之一。
4、嘔吐
正常情況下妊娠前期可能會有噁心反胃的感覺,但如果到了孕後期這種噁心反胃感還沒有消除反而越來越嚴重的話比如說出現劇吐則要注意是否有妊娠糖尿病,要時刻注意預防脫水,電解質不正常的發生。
5、上廁所的次數太過於頻繁了
由於不斷增大的子宮女性上廁所的機率可能會增加,但是如果過於頻繁,比如說晚上睡後還要起夜很多次,而水又沒有喝那麼多的話,那麼就要注意是否是妊娠糖尿病了。
6、皮膚瘙癢
妊娠糖尿病會使得孕婦體內對水的需求量增大,而當水份供不應求的時候就會引起皮膚乾燥,從而出現瘙癢的症狀,所以如果不是因為蚊蟲叮咬或者其它的過敏現象皮膚問題引起的不明原因的皮膚瘙癢的問題的話最好檢查一下血糖是否控制在合理的範圍之內。
二、孕期糖尿病人食譜推薦
苦瓜排骨湯
材料:苦瓜250克,排骨200克。
調料:蔥段,薑片,料酒,鹽適量。
做法:
1、將苦瓜去瓜蒂,去瓤,洗淨,切成塊,放開水中氽燙,洗淨,排骨洗淨,切小塊。
2、鍋置火上,放入排骨,清水,大火燒開,撇去浮沫後放入蔥段,薑片,料酒,改用小火燒至排骨熟爛,加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽調味即可。
香菇苦瓜
材料:苦瓜400克,水發香菇50克,紅椒絲20克。
調料:鹽,白糖,味精,料酒,植物油各適量。
做法:
1、香菇洗淨,擠去水分,切絲,苦瓜洗淨去瓤,切條,入開水中焯燙,撈出,瀝水待用。
2、炒鍋放在火上,倒油燒熱,放入香菇絲翻炒,下入苦瓜條翻炒至熟透。
3、加入鹽,紅椒絲,料酒,白糖,味精及少許泡發香菇水,燒開即可。
豬肉丸子冬瓜湯
材料:豬肉200克,冬瓜50克,番茄75克。
調料:香油,鹽,味精,蔥末,水澱粉各適量。
做法:
1、將豬肉洗淨,剁碎,加入水澱粉,鹽,蔥末,薑末及少許清水攪上勁,冬瓜,番茄分別洗淨,切成小塊。
2、鍋置火上,放入清水煮開,氽入肉丸子,待丸子浮起,加入冬瓜塊,番茄塊,鹽,味精,蔥末煮開,淋少許香油即可。
三、得妊娠糖尿病的原因
妊娠糖尿病史糖尿病眾多種類中的一種,和其他其中類型相比。 妊娠糖尿病有著更大的危害,人們對妊娠糖尿病的關注度也尤其高。 關於它的病因病理有很多因素,其中有很多因素是與其他類型的糖尿病相關的,還有很多與遺傳的因素有關。
引起妊娠糖尿病的因素中很大的一個就是孕婦不正確的生活習慣,導致血糖含量過高。 近年來,隨著生活方式的改變,2型糖尿病發病趨勢升高並呈現年輕化;另一方面,不少孕婦吃得多且精,而活動少,這是妊娠期得糖尿病的重要原因。 妊娠可促使隱性糖尿病變妊娠糖尿病血管硬化症狀為顯性,在妊娠期,體內拮抗胰島素的激素(垂體前葉激素與腎上腺皮質激素)水準增高,內分泌變化都會對糖代謝產生一系列影響,尤其當孕婦胰島功能儲備不足或胰島素分泌降低時,將會發生妊娠糖尿病。
除了生活中不正確的生活習慣外,還有很多因素會導致孕婦患上妊娠糖尿病。
妊娠糖尿病的病因是多種多樣的,防範起來確實有一定的難度。 但只要我們能夠在生活保持一個正確的生活態度,有了疑似症狀後及時檢查,要避免妊娠糖尿病也不是什麼不可能完成的任務。
