我們的身體有著很多的器官, 為了維持正常的生理需求, 各個器官相互分工、一起合作, 產生一加一大於二的效果。 下面就一起瞭解一下肝臟對於我們人體的作用, 以及常見的肝臟疾病的種類, 以及如何保養。
肝臟對人體的作用:肝就是肝臟。 它位於腹部右上方, 承擔著維持生命的重要功能。 它也是人體內最大的內臟器官。 肝臟的主要功能, 是分泌膽汁、儲藏動物澱粉, 調節蛋白質、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等。 還有解毒、造血和凝血作用。 肝臟還是人體內最大的解毒器官, 體內產生的毒物、廢物,
常見肝病:1、各種病原體感染。 包括病毒、細菌、寄生蟲等感染。 如最常見的病毒性肝炎;還有如細菌感染引起的肝膿腫、肝結核, 寄生蟲感染引起的肝吸蟲病、阿米巴肝膿腫等等。
2、肝臟占位性疾病。 所謂占位, 簡單地講就是指不正常的或非肝臟組織在正常肝臟組織內佔據了一定的位置, 並可能在其中生長、擴大, 大多數可引起肝臟或全身損害。 比如, 各種良惡性腫瘤、肝囊腫、肝膿腫、肝包蟲病、肝血管瘤、肝內膽管結石, 等等。
3、代謝障礙引起的肝臟疾病。
4、酒精性肝病。 顧名思義, 這是由於過度飲酒引起的以肝細胞損害為主的肝病, 嚴重的可發展為脂肪肝、肝硬化。
5、藥物以及其他原因引起的中毒性肝病。
6、自身免疫性肝病。 比如, 紅斑狼瘡引起的肝炎。
7、先天性或遺傳性肝病。
8、肝硬化。 它是各種原因長期損害肝臟後, 肝臟病的晚期表現。 比如肝炎後肝硬化、血吸蟲病後肝硬化、酒精性肝硬化、淤血性肝硬化(多見於慢性心功能衰竭)、原發性膽汁性肝硬化等等。
肝臟不好如何進行調理:
1:調整睡姿
側身睡是很多人通常採取的睡姿, 在仰臥時很容易轉為側臥。 因為肝經在人體兩側, 側臥的時候, 不管是左側臥還是右側臥, 都能養肝氣。 因為人在側臥的時候, 血自然就歸到肝經裡去了, “肝主藏血”, 血一歸到肝經, 人體就能安靜入睡並且開始一天的造血功能了。
2:均衡營養
夏季養肝, 營養師的飲食第一建議就是“均衡”,
3:適當運動
每天保持適量運動, 並根據個人的肝功能的不同情況逐漸控制運動量。 運動初期, 可在不影響身體舒適度的情形下慢跑, 以疲勞度控制慢跑時間。 養肝絕非一日之功, 任何事情都貴在堅持, 養肝也是如此。 健康食品藏在大自然中, 我們應該在大自然中尋找養生保健的食物, 改善日常飲食習慣, 合理膳食, 最終護理好自己的肝臟。
所以, 對於肝臟疾病, 大家一定要保持足夠的重視, 在生活中不到地攤上吃東西, 堅決不喝陌生人一起吃東西等等。