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1、扭傷。
馬上做：每隔20分鐘換冰袋冷敷。
用彈性繃帶包裹受傷關節，
抬高受傷部位，
至少24小時不要動。
之後，
熱敷以促進患部血液迴圈。
不要做：帶傷工作(會導致更嚴重的損傷，
比如韌帶撕裂等)。
何時求醫：如果幾天後傷勢仍未好轉，
有可能是發生了骨折、肌肉或韌帶撕裂，
應立即就醫。
2、頭部受重擊。
馬上做：如果受傷者不省人事，
立即撥打急救電話；如果受傷部位出血，
應做臨時止血處理，
但應聽從醫生指導，
因為可能有腦內傷；頭部小腫塊可用冰袋冷敷。
不要做：將受傷者獨自留下，
正確做法：每3-4小時叫醒傷者一次， 讓其回答一些簡單的問題， 確信沒有傷及大腦。
何時求醫：傷者出現痙攣、頭昏、噁心、嘔吐。
3、鼻子出血。
馬上做：身體稍微前傾， 捏住鼻子5-15分鐘， 或在鼻樑上壓冰袋。
不要做：頭部後仰(出血容易下嚥， 可能嗆入肺中， 造成危險)。
何時求醫：20分鐘還止不住鼻血， 同時伴有頭痛 、眩暈、耳鳴或視覺問題。
4、外傷。
馬上做：在傷口處用紗布壓迫止血。 較小的割傷或劃傷， 用肥皂水清洗後， 抹一層凡士林或抗生素藥膏， 再用創可貼包好。
不要做：對大而深、出血多的傷口清洗抹藥， 輕易拔出傷口上的刺入物。
何時求醫：傷口有釘子等異物， 傷口較深， 伴有發燒、紅腫。
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5、眼中有異物。
馬上做：多眨幾次眼，
將異物弄出。
如果不行，
可捏住眼皮，
用自來水沖洗眼睛。
不要做：揉眼睛(哪怕是很小的異物也會劃傷角膜，
導致感染)。
何時求醫：漂白粉等化學品濺入眼中，
沖洗後，
眼睛仍刺痛、腫脹或視物不清。
6、窒息。
馬上做：立即撥打急救電話。
患者大於1歲，
可讓其前傾，
用手掌在其肩胛骨之間拍擊5次，
如無效讓患者平躺，
將一隻拳頭置於肚臍上方，
另一隻手握住拳頭，
上下按壓5次。
不要做：患者咳嗽時，
讓其喝水或吃東西。
7、中毒 。
馬上做：患者無意識或呼吸困難，
立即撥打急救電話。
務必說清是何物中毒、時間及用量、患者年齡及體重等。
不要做：輕易使用催吐藥，
隨便給患者吃喝東西。
8、燒傷。
馬上做：用涼水沖洗燒傷處，
不要做：將冰袋放在燒傷處(冰會損傷皮膚， 加重傷情)， 刺破水泡或在燒傷處抹抗生素(易造成感染)。
何時求醫：二度燒傷面積超過手掌大小；三度燒傷(皮膚燒破燒焦)、電燒傷、化學物燒傷， 以及患者咳嗽多淚或呼吸困難。
