很多女性朋友是不是有時候也會患上一些難言之隱的疾病， 尤其是久坐的白領女性， 像是致尿道炎、尿路感染、慢性前列腺炎、腰頸椎等， 這些情況是不是都有過？每天在工位上長時間久坐， 甚至在6小時以上的人們， 更有可能患上心臟病。
三成人每天坐6-8小時
一項近萬人參與的“久坐影響你健康嗎?”的網路調查顯示， 37.9%的人每天坐6-8個小時， 26.3%的人每天3-6個小時都在坐著， 九成人都是因為上班、看電視、上網而長期坐著。
據報導， Facebook目前已有200多名員工使用“站式辦公桌”， 其桌面比傳統辦公桌高出很多， 員工如果站累了，
女性比男性更容易患感染
專家表示， 運動少、久坐、喝水少、常憋尿等不良駕駛習慣， 讓尿路感染、慢性前列腺炎等成為久坐人群容易患上的疾病。
對男性而言， 久坐直接壓迫前列腺引起充血， 有尿意時不及時排尿， 使膀胱過度充盈， 超過膀胱收縮能力時， 會導致排尿無力。 而女性， 如果久坐時， 外☆禁☆陰局部長時間處於潮濕悶熱的狀態， 會加快泌尿系統周圍細菌的滋生和繁殖， 從而加速病變。 而且女性由於身體結構原因， 比男性更容易患尿路感染。
美國癌症協會調查指出， 每天久坐6小時以上的女性， 容易患心臟病和癌症， 比起坐著少於3小時的女性，
“小動作”讓你遠離“久坐症”
王峻提醒， 久坐導致的尿路感染及慢性前列腺炎， 需及時進行有效治療。 在治療方式上， 建議可選擇服用清利濕熱類中成藥， 如三金片等。 同時， 主動預防也很重要。 一些簡單的小動作， 可以有效減輕久坐帶來的危害。 上班一族， 持續坐一小時後站起來活動一下;持續駕車1小時左右， 也應下車適當走動;平時要多飲水、別憋尿。
愛惜自己的身體， 別讓尿道炎這些疾病打擾你正常的生活。
