痰是人體津液代謝異常產生的病理產物, 也是很多病的致病因素。 中醫常說的痰包括經咳嗽、嘔吐排出體外的有形之痰, 也包括不可見的、彌散於全身各經絡臟腑組織的無形之痰。 “百病皆因痰作祟”, 這句話也同時意味著, 祛痰能防治很多疾病。
1、肺病
通過咳嗽排出的痰, 主要分熱痰、寒痰、濕痰等。 其中最有代表性的是熱痰, 一般有痰質黃稠、舌苔黃膩的症狀, 這類人群多有肺病, 比如肺炎、哮喘等。 治療多採用“清”法, 用具有清熱化痰、潤肺止咳功效的藥, 常見的方劑有清氣化痰丸等。
2、肥胖
中醫認為肥人多痰,
3、中風
中風人群常常貪食肥膩, 或是體質肥胖, 導致聚濕生痰, 痰鬱化熱。 中醫認為, 常吃肥膩的肥胖人群, 易患半身不遂。 一般採用化痰通絡的方法來治療, 最常見的方子是化痰通絡湯, 主要由生石決明、桑寄生、陳皮、半夏組成, 水煎口服即可。
4、高血壓(眩暈)
中醫常說的高血壓一般以頭暈、眼花為主要症狀。 中醫認為, “無痰則不作眩”, 正是因為飲食不控制,
5、失眠
中醫認為, 失眠多因情志或臟腑不調而使陰陽失和所致。 這類人群表現為痰多胸悶、舌苔膩而黃, 多由痰濕停滯、氣機不暢造成。 通過中醫理氣化痰、清膽和胃的“溫膽湯”治療, 效果比較好。 溫膽湯主要由生薑、生旱半夏、陳皮、竹茹組成;如果患者心神不定, 還可以酌情加些茯苓, 以寧心安神。
祛痰的食物
1、梨:有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。
2、百合:有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。
3、蘋果:有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。
4、籮蔔:能化痰消脹氣。
5、茼蒿:功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
6、葫蘆:性味甘、淡、平;功效利水通淋。 潤肺止咳。
7、杏仁:有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等症。